Konopné semienka

BIO konopné semienka majú vynikajúcu orieškovú chuť a sú bohaté na aminokyseliny, globulárne bielkoviny, omega 3, 6 a 9 nenasýtené mastné kyseliny a mnoho stopových prvkov.

Aminokyseliny v konopných semienkach
Poznáme mnoho aminokyselín, niektoré si ľudský organizmus dokáže vytvoriť, iné čiastočne a asi 8 musíme prijímať v strave. Aminokyseliny sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Pokiaľ by došlo k ich úbytku, ochoreli by sme, ba viedlo by to až k smrti! A práve konopné semienka BIO sú bohaté na všetky aminokyseliny, ktoré si telo vytvoriť nedokáže. Hovoríme im esenciálne aminokyseliny.

Globulárne bielkoviny v konopných semienkach BIO
A práve tieto esenciálne aminokyseliny v spolupráci s aminokyselinami, ktoré telo samé produkuje, navzájom tvoria štruktúrované bielkoviny. Bielkoviny sú základom každej bunky v ľudskom organizme.
Aby ľudský organizmus mohol tvoriť protilátky, potrebuje istý druh bielkovín - globulíny. Globulín je jedným zo siedmych jednoduchých proteínov. Aj mnoho hormónov, hemoglobín či enzýmy sú globulárne proteíny. Ich hlavnou úlohou je zabezpečovať obranyschopnosť organizmu (imuniglobulíny). Konopné semienka BIO obsahujú až 25 percent bielkovín, takže jeho konzumovaním telu zabezpečíte zdroj potrebných bielkovín. Konopné semienka BIO sú výnimočné aj v tom, že až 65 percent z globulárnych proteínov tvorí globulín edestín. Viac edestínu už nenájdete v žiadnej inej rastline na svete!
Globulárne proteíny sa starajú o všetky telesné životné procesy. Okrem toho proteíny albumín, globulín a fibrogín, tvoria až 80 percent plazmy. Konopné semienka obsahujú albumín aj globulín, avšak nie fibrogín, ktorý sa v organizme mení na fibrín a ten zahusťuje krv.

Omega 3, 6 a 9 nenasýtené mastné kyseliny a stopové prvky
Dokonalý pomer omega 3, 6 a 9 nenasýtených mastných kyselín tiež nájdete práve v konopnom semienku. Aj ony sa podieľajú na posilnení obranyschopnosti organizmu. Konopné semienka BIO obsahujú aj stopové prvky, a to jód, chróm, striebro a lítium.
Aby sme to však zjednodušili. Naše telo potrebuje určité látky, aby mohlo vyrábať protilátky proti baktériám a vírusom, ktoré na nás dennodenne útočia. Ak ale telo tieto látky nemá z čoho vyrábať, jeho imunitný systém zoslabne a telo ochorie. A tieto potrebné látky sú vo veľkom množstve práve v konopnom semienku.
Konopné semienka BIO obsahujú aj minerály, a to vápnik, železo, horčík a vitamín E.

Konopné semienka BIO neobsahujú THC
Nami predávané konopné semienka BIO sú pestované z odrody, ktorá neobsahuje omamné látky. Nemusíte sa preto báť konzumovať ich, či pridávať do jedál.

Ako si pripravíte konopné mlieko
Na prípravu konopného mlieka môžete použiť aj nelúpané semienka, a to asi jeden pohár. Na noc ich namočíte do vody, kým nepopraskajú a neobjavia sa biele klíčky. Preceďte a prepláchnite ich. Semienka vložte do mixéra a pridajte dva poháre vody. Všetko dobre rozmixujte, až kým vám neostane biele mlieko. V prípade nelúpaných semienok, budú v mlieku plávať šupky, tie je potrebné precediť, najlepšie cez gázu. Použiť však môžete aj jemné sitko. Hotové konopné mlieko môžete piť samotné, alebo si ho môžete ochutiť ovocím, napríklad banánmi, jahodami, malinami, ale aj javorovým sirupom či škoricou.

Lúpané konopné semienka BIO

Lúpané konopné semiačka sú vhodné do šalátov, jogurtov, môžete ich pridávať do jedla či cesta na pečivo, ale jesť ich pokojne môžete aj samotné.

Nelúpané konopné semienka BIO

Nelúpané semienka odporúčame namočiť na noc do vody. Šupka tak zmäkne a so semienok si môžete vyrobiť lahodné a výživné konopné mlieko. Nelúpané semienka sú vhodné aj na výsev.

Odporúčané dávkovanie konopných semienok
Dve lyžice konopného semienka, čo je asi 30 gramov predstavujú dennú odporúčanú dávku omega 3, 6 a 9 nenasýtených mastných kyselín.

Nutričné hodnoty v 100g:

Nelúpané konopné semienka BIO:

• Energia 1493kj
• Tuky 30g
• Nasýtené mastné kyseliny 1,99g
• Nenasýtené mastné kyseliny 26,67g (z toho omega 3 5,58g, omega 6 17,43g)
• Bielkoviny 19,82g
• Sacharidy 40,98g (z toho cukry 1,78g)
• Vláknina 39,2g

Lúpané konopné semienka BIO:

• Energia 2400kj
• Tuky 30g
• Nasýtené mastné kyseliny 5,2g
• Nenasýtené mastné kyseliny 42g (z toho omega 3 8,8g, omega 6 27,5g)
• Bielkoviny 30,6g
• Sacharidy 10,9g (z toho cukry 1,78g)
• Vláknina 6g