Biocare
Tel. objednávky
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny

Probiotiká

Acidofilus + Bifidus

Podporuje optimálny stav tráviacej mikroflóry.

13,47 € Detail

Acidophilus Complex

komplex probiotík

19,37 € Detail

Aloe Vera Colon Cleanse

Výťažok z 10 bylín a Aloe Vera čistej šťavy v tabletách.

8,20 € Detail

Bio-Kult

Probiotiká na podporu prirodzenej črevnej mikroflóry detí i dospelých.

12,69 € Detail

Candi Stop

STOP problémom so špecifickými živými kultúrami.

9,16 € Detail

Dámske Probiotiká

Probiotiká s brusnicami - špeciálne pre ženy.

17,34 € Detail

Probi8 caps

Probiotiká + prebiotiká (inulín)

32,99 € Detail

Probiodom

9 probiotických kmeňov, viac ako 2,5 mld baktéri.

9,10 € Detail

Probiotiká

Aktívne bunky pre podporu organizmu.

18,42 € Detail

Prospešné probiotiká

Každý človek má vo svojom tele baktérie. V nose, na pokožke, v ústach či v črevách. Niektoré sú prospešné, iné, keď sa rozmnožia spôsobujú problémy. Baktérie sú vlastne živé mikroorganizmy, ktoré môžeme rozdeliť na guľaté - koky, tyčinkové - bacily a zakrivené - špirály. Medzi baktérie paria aj probiotiká, a teda baktérie mliečneho kvasenia. Slovo probiotikum vzniklo z gréckeho „pre život“. Probiotikám sa však hovorí aj „prospešné“, „zdravé“ či „priateľské“ baktérie. Rdíme k nim Lactobacillus acidophilus, L.casei, L.bulgaricus, L.plantarum, L.salivarius, L.rhamnosus, L.reuteri, Bifidobacterium bifidum, B.longum, B.infantis či S.thermophilus.

Probiotiká v ľudskom tele

Sú súčasťou tráviaceho traktu človeka a priaznivo vplývajú na pH, čím zabraňujú množeniu nežiaducich mikróbov. Ak ich je málo, narúša sa teda črevná mikroflóra. A málo ich je vtedy, ak držíme nevhodnú diétu, sme v strese, pijeme alkohol, jeme priveľa sladkostí či mäsa a údenín, ale aj vtedy, ak máme problémy ukryté v črevách či v tráviacom trakte. V takýchto prípadoch sa odporúča ich dlhodobé užívanie. Dlhodobé preto, že črevnej mikroflóre trvá obnova dlhšie.

Prečo užívať?

Okrem toho, že potláčajú rast „zlých“ baktérií, pracujú aj na lepšom trávení a efektívnejšom vstrebávaní živín do organizmu a súčasne zabraňujú vstrebávaniu sa toxínov, ktoré sme zjedli spolu so stravou. Vďaka týmto funkciám podporujú obranyschopnosť organizmu. Pokiaľ ich máte v organizme dosť, pomáhajú urýchľovať rozklad potravín v tráviacom trakte. Strava sa tak rýchlejšie rozloží a „nehnije“ v črevách. Vďaka nim sa lepšie vstrebáva aj vitamín A a B, konkrétne B1, B3, B6, B12 a biotín, ale aj laktáza, mastné kyseliny a vápnik. Môžeme teda povedať, že pomáhajú zlepšiť trávenie, posilniť imunitný systém, očistiť organizmus od toxínov, a teda celkovom zlepšiť stav ľudského organizmu.
Okrem toho ako súčasť črevnej mikroflóry pomáhajú zabraňovať rastu a premnoženiu sa takých mikroorganizmov, ktoré môžu narobiť v organizme veľké škody.

Sú aj v potravinách

Určite poznáte jogurty, ktoré sú označované ako probiotické. Je to práve pre obsah spomínaných prospešných baktérií, ktorým sa darí v kyslomliečnom prostredí. Také je aj v zakysanke či bryndze. Avšak pozor, nie vždy jogurty ich obsahujú toľko, koľko by mali a koľko je uvádzané na obale. Ak je ich málo, neprežijú útok žalúdočných kyselín a do čriev sa nedostanú. Preto je ideálne doplniť si ich v podobe výživových doplnkov. Najčastejšie sa užívajú dvakrát denne, ráno a večer s jedlom. Spolu s užívaním probiotík by ste nemali zabudnúť na vlákninu, ktorá podporuje ich rast a životaschopnosť. Je teda dobré jesť zeleninu a ovocie, ale aj celozrnné pečivo. Opäť pripomíname, že na obnovenie črevnej mikroflóry je nutné dlhodobé užívanie.

Kto by ich mal užívať

Odporúčané sú pre ľudí každého veku, dokonca od malých detí. V črievkach novorodencov sa vytvára mikroflóra už počas ich prvých dní, a to aj vďaka materskému mlieku, kde sa nachádzajú. Aby ich malo dieťa dostatok, a teda aj dobrú mikroflóru, mala by ich matka tiež užívať. Zdravá mikroflóra totiž posilňuje aj imunitný systém. Rovnako sa odporúčajú aj detičkám, ktorým je zistená prítomnosť „zlej“ baktérie v črievkach. Takéto probiotiká sa potom pridávajú do mlieka ako prášok, teda nie je nutné, aby malinké dieťa prehĺtalo nejakú kapsulu.
Dospelí by ich mali tiež dopĺňať a priebežne si tak obnovovať črevnú mikroflóru. Odporúčajú sa však aj tým, ktorých trápia črevá, sliznice hrubého čreva či konečníka. Sú vhodné aj pre ľudí, ktorí často cestujú a pri týchto cestách mávajú ťažkosti s tráviacim systémom. Nejde len o cesty do exotických krajín, ale aj na dovolenky po Európe. Pomôžu vám lepšie znášať problémy spôsobené pokazeným či kontaminovaným jedlom.

Laktobacily a bifidobaktérie

V tele človeka žije až neuveriteľných 500 druhov mikroorganizmov, v tráviacom trakte je asi 100 triliónov živých baktérií . Ako sme už v úvode nášho článku spomínali k probiotikám patria aj laktobacily a bifidobaktérie. Tieto dva druhy patria asi medzi najpopulárnejšie baktérie, aj keď ich zastúpenie v ľudskom tele nie je dominantné. Laktobacily sú tyčinkové či kokovité baktérie a nachádzajú sa takmer v celom tráviacom trakte, teda aj v žalúdku či črevách...
Bifidobaktérie sú jedny z najdôležitejších baktérií v tele človeka a sprevádzajú ho celým životom, takmer od narodenia, pretože prítomnosť týchto baktérií bola zistená už v stolici niekoľkodňových bábätiek. Aby ste si lepšie vedeli predstaviť, aké sú pre ľudské telo laktobacily a bifidobaktérie dôležité, tak si predstavte až 60 ton jedla. To je totiž hmotnosť jedla, ktoré zje priemerný človek počas svojho života. A práve toto množstvo musia spracovať.

Sú súčasťou nášho organizmu a zodpovedajú za dôležité funkcie. Aj preto by sme ich nemali zabíjať nezdravým životným štýlom. Ich pravidelným prísunom sa zlepší celkoví stav organizmu, zlepší sa trávenie, odplavia sa z tela toxíny, tým sa zlepší aj stav vašej pleti. Nezanedbateľné je aj posilnenie imunitného systému.

Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Dakujem dodávku som dnes dostala....ste naozaj výborná a seriozna firma....“

Anonym