Biocare
Tel. objednávky
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny
Kozmetika a drogéria

HMB 3800

Vyberte si variantu produktu z roletky:
120 kapsúl Vypredané Aktuálne vypredané 23,30 €Kedy bude skladom?

HMB 3800

Asi najznámejšou vlastnosťou HMB je jeho schopnosť ochraňovať svalové vlákna pred zničením. Počas intenzívnych tréningov sa vo zvýšenej miere produkuje v tele kortizol. Je to hormón, ktorý má silný katabolický účinok (fáza látkovej premeny týkajúca sa predovšetkým rozkladu živín).

Pod skratkou HMB sa ukrýva nie veľmi lákavý názov beta-hydroxy beta-methylbutyrát. Napriek tak zložitému názvu má HMB prírodný pôvod. Tvorí sa vo svalovej bunke ako produkt rozpadu jednej z najdôležitejších aminokyselín – Leucín. V spojení so záťažovým tréningom, kvalitnou stravou s dostatočným príjmom bielkovín HMB dokáže efektívne zvýšiť výstavbu novej svalovej hmoty a podporiť spaľovanie prebytočných telesných tukov. V potrave ho možno nájsť predovšetkým v rybacom mäse a v niektorom ovocí.

WEIDER HMB 3800

Zaujímavosť: Najlepšie výsledky pri testovaní HMB boli zaznamenané u tvrdo trénujúcich športovcoch a pri užívaní minimálne troch gramov denne. Preto odporúčame pri suplementovaní HMB aj tvrdo trénovať a určite neodporúčame znižovať dávku pod 3 gramy za deň. HMB je na rozdiel od iných doplnkov výživy, najlepšie užívať rovnomerne počas celého dňa, rozložené aspoň do troch dávok.

Náš tip: Užívajte spolu s HMB 3800 aj kreatín. Spoločné užívanie HMB 3800 a kreatínu má takzvaný synergický efekt, teda tieto látky sa navzájom podporujú a výrazne stúpa ich účinok.

Zloženie WEIDER HMB 3800

Na jednu dávku: hydroxymethyl butyrát (HMB) 800 mg, maltodextrín, želatína monoglycerid a diglycerid a E470b (horečnaté soli mastných kyselín).

WEIDER HMB 3800 dávkovanie

4 až 6 kps denne po dobu 4 až 6 týždňov, pred ďalším užívaním by mala byť prestávka 4 týždne. Pri nárazovom dávkovaní striedajte s rozloženým, čo znamená, že v deň tréningu užite po cvičení a pred spaním 2 až 3 kps a vo voľnom dni rozložte 6 kps do 6 dávok.

Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy, osoby s vysokým krvným tlakom, osoby trpiace na chudokrvnosť, s problémami pečene, s problémami obličiek, osoby trpiace depresiou a úzkosťou.
Alergény sú vyznačené podčiarknutím
Pomohol vám popis? Áno Nie

Diskusia / komentáre

Marek

HMB 3800 bolo asi jedine HMB co som pri uzivani citil, v minulosti som mal aj HMB od Victory, to malo ale podstatne slabsi obsah, takze sa ani necudujem ze sa ucinky velmi neprejavili...vraj denna davka HMB, aby dobre fungovalo, by mala byt cca 3000mg...v tomto je az 3800 mg, co je uz naozaj dobra a dostacujuca davka.

Buletín

Ja som ho mal a "is functional"...ja som si myslel že to bude niečo ako L-glutamín,pretože to som nijako nepocitoval pri užívaní, iba som mal možno dobrý pocit z toho že dávam svalom nejakú výživu. Pri tomto HMB od Weidera som ale zaznamenal aj nárast výkonnosti, zvýšenie sily a zdalo s mi že sa aj postava trošku formovala, že som mal menej tukov ku koncu užívania, takže osobne by som išiel do toho znova.

Janíčko7

Nedávno som práve čítal článok z nadpisom "zabudnutý doplnok HMB":) a v podstate tam písali čo sa píše aj tu, že by tam mali byť také účinky, ale fakt dokedy som nečítal ten článok, tak som ani netušil že nejaké HMB existuje, takže asi je to ozaj zabudnutý doplnok:)

TiestoSteron

HMB je hlavne pre pokročilejších bodybuilderov, takže preto to nie je ani taká "masovka" ako napríklad kreatín a ani sa vôbec nečudujem že si o tom nepočul:) Myslím že tí skúsenejší to poznajú všetci...

Janíčko7

No ja cvičím už dlho, ale je pravda, že doteraz som si veľmi nekupoval doplnky výživy, užíval som predtým iba kreatín. Ale tak čítam občas aj časopisy o cvičení a tam som na to HMB tiež doteraz nenarazil.

...

Ja intenzívne trénujem a hladá ničo čo je dobré na svaly, čo poviete o tomto?

.

Cau, no, HMB 3800 je fajn uz ho mam dlho, tiez namáham svyli dost a HMB mi vihovhuje...možem ken odporučit, on obsahuje, resp. Je beta-hydroxy beta-methylbutyrát asuper je, že má HMB prírodný pôvod! To som si na nom oblubil a zavazilo to aj pri jeho kuúpe.

jAno

HMB 3800 je založení atem, ze sa tvorí sa vo svalovej bunke ako produkt rozpadu aminokyseliny a to Leucínu. Ked tak tažko trenujete, tak je dobre ho brať, lebo podporuje stavbu svalov, ochranuje ich pred námahou a tým pred znčením.

jhfj

NO LEN POZOR LEBO MUSITE DOST DOBRE AJ JEST, TEDA VIVAZTENE, NENI TO LEN TAKK.

ano ano

Ano je to tak, tiež sa pripájam k tou to názoru, treba jest dosť bielkovin/proteinou, preto je vlastene najznámejšou vlastnostou HMB jeho schopnosť ochraňovať svalové vlákna pred devastáciou .

poškodenie

To sa ako može poškodzovať sval pri cvicení akože?

dada

Ahoj, úúúplne jednoducho, lebo sa počas tréningov vo zvýšenej miere produkuje v tele hormón kortizol. A preto sa pod vplyvom záťaže v rámci cvičena poškodzujp svalové bunky.

dgd

Dobrý deň takže ,,liečba" kŕčových žíl je jednou z oblastí, na ktoré sa používa, osobne nemám s týmto skúsenosť, lebo nemám s kŕčovými žilami problémy, ale viem, že niekortrým luďom pomohol, dokonca sa vrak používa aj na hepatitídu a hypertenziu...to ale asi aj súvisí s odbúravaním cholesterolu z krvi a preto sa tak nezanášajú cievy........

jANO

NAJVAC JE TO VIDITELNE U ZACINAJUCICH SPORTOCVOV, TAKZE TY BI HO MALI VERU BRAT, KAMOS SI TAK DOST HNUSNO PORANIL SVAL A MUSEL SKONCIT.....

fsh

čo sa tíka naberania svalov, tak potrebujeme okrem bielkovin a j dusik a HMB aj ten pomaha udržiavať, tým má vplyv na regeneráciu a pomáha urýchliť zotavenie a obnovenie svalových vlákien. Dokonca tuk použiva na zdroj energie!!! super nie??

11

a ako ho uživate/odporucate uzivat??

uživanie

no ja mam zvyk, že po 4 týždnoch užívania ho na rovnaký čas prestanem užívať.....

bxf

ja mam taku skusenost že moje svaly, ktoré sú urobené na základe aj HMB, tak su naozaj silné!! je superni, a nemal som nijakie zranenije

Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Dobrý deň, chcem sa poďakovať za veľlmi ochotný prístup aj za rýchlosť vybavenie.“

Jana Kohutova