Amalaki

Amalaki (Embilika lekárská) je v Indii považovaná za posvätný strom a to predovšetkým pre svoje veľmi výživné tzv. „nebeské ovocie“, ktoré je vôbec najbohatším prírodním zdrojom antioxidantov a vitamínu C.

Ajurvédský ovocný plod

Tento výnimočný plod Amalaki je po stáročia používáný v systéme ajurvédského lekárstva ako najúčinnejší prostriedok pre udržanie dobrého zdravia, celkovú regeneráciu organizmu a dosiahnutie vysokého veku. Obsahuje päť druhov chutí nášho zmyslového vnímania (kyslé, horké, sladké, slané a štipľavé). Amalaki obsahuje široké spektrum antioxidantov (látky znižujúce bežný oxidačný proces, ktorý má na svedomí starnutie a odumieranie buniek) a bioflavonoidov (vitamíny podporujúce odolnosť bunečných stien proti prenikaniu škodlivých látok v podobe voľných radikálov) a silnú koncentráciu životne dôležitých esenciálnych aminokyselín. Je bohaté na množstvo minerálnych látok a vitamínov ako je vápnik, železo, fosfor, karotén, vitamín B1, B2 a vitamín C.

Najbohatší prírodný zdroj vitamínu C
Spotreba vitamínu C je u každého organizmu veľmi individuálny. Odporúčaná denná dávka vitamínu C sa pri zdravom životnom štýle pohybuje bežne okolo 60 mg. Pre obmedzenie ochorení dýchacích ciest odporúčajú lekári dennú dávku od 100-150 mg. V prípade väčšej záťaže sa jeho spotreba zvyšuje až na niekoľko tisíc mg. Zvýšenú potrebu vitamínu C majú športovci, ľudia z oslabenou imunitou, chorí, diabetici, fajčiari a alkoholici. Spotrebu vitamínu C ovplyvňuje nielen zloženie stravy a príjem tekutín, ale tiež fyzická námaha a psychický stres. Nedostatok vitamínu C sa prejavuje únavou, krvácaním ďasien a celkovou zníženou odolnosťou proti infekciám. Vitamín C sa v tele neukladá do zásoby a preto je nutné ho prijímať pravidelne. Obzvlášť deti ho potrebujú v pravidelných denných dávkach. Prírodne získaný vitamín C má prirodzene vyššiu účinnosť než ten, ktorý je synteticky pripravený.

Pozitívne účinky Amalaki

• zvyšuje obranyschopnosť organizmu
• uľavuje pri žalúdočných a zažívacích problémoch
• posilňuje srdcovú a mozgovú činnosť
• podporuje zdravú funkciu kardiovaskulárneho systému
• regeneruje tkanivo vysokým množstvom antioxidantov
• zvyšuje tvorbu červených krviniek
• zvyšuje obranyschopnosť organizmu
• zlepšuje zrakové funkcie
• priaznivo pôsobí na rast vlasov

Odporúčané dávkovanie Amalaki:
Vitamín C obsiahnutý v ovocí Amalaki sa tak významne podieľa na očiste tela od voľných radikálov a povzbudzuje obranyschopnosť organizmu. Pri bežnom každodennom dopĺňaní vitamínu C vystačí jedno 50 g balení Amalaki na dobu troch dní. V prípade zvýšenej potreby vitamínu C pri poklesu imunity, ochorení, rekonvalescencii, športovej výkonnosti či inom fyzickom a psychickom vyťažení je nutné spotrebovať jedno balenie denne.

Zloženie:
Amalaki Natural: embilika lekárska, cukor (50 g sušeného ovocia)
Amalaki Zázvor: embilika lekárska, zázvor, cukor (50 g sušeného ovocia)