Biocare
Tel. objednávky
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny

Vitamíny

Active Shield Concentrate

To najlepšie pre Vašu imunitu!

11,48 € Detail

Askorban sodný

Vitamín C vo forme jemného kryštalického prášku, ktorý sa ľahko rozpúšťa.

7,02 € Detail

B Komplex 50

8 základných B vitamínov, podpora látkovej premeny.

14,55 € Detail

B-Komplex

Komplex vitamínov B, látková premena živín.

11,77 € Detail

B12 Forte Bio-Komplex

Vitamín B12 (kyanokobalamín) obohatený aj o ďalšie vitamíny a minerály.

5,25 € Detail

Beta-Glucan

Skutočný zázrak na imunitu!

25,50 € Detail

Bevit Complex

Prírodný komplex vitamínov B

6,09 € Detail

Biotín

Biotín, alebo tiež vitamín H, je vhodný pre zdravie vlasov, nechtov, pokožky.

14,07 € Detail

Biotin 1000

11,35 € Detail

Daily A-Z

Kombinácia vitamínov, minerálov a stopových prvkov

6,70 € Detail

Detský multivitamín

Detský žuvací multivitamín s minerálmi.

12,85 € Detail

Echinacea šumivé tablety

Šumivé tablety s vitamínom C a zinkom.

2,14 € Detail

Gold Vit C

Vitamín C novej generácie

3,75 € Detail

Gold VitaMin AntiOX

Špeciálny komplex minerálov, vitamínov a bylinných extraktov

22,00 € Detail

Gold-Vit C 1000 - šumivý

Nová generácia vysoko vstrebateľného vitamínu C.

4,40 € Detail

Green Caps

Komplex vitamínov a minerálov

29,90 € Detail

Gummies - Multivitamín a Omega 3

Žuvacie tablety s vyváženým komplexom 8 vitamínov a omega-3 mastných kyselín.

5,57 € Detail

Kolagén

Podporuje pokožku, svaly, kĺby i zuby!.

16,87 € Detail

Kyselina listová

Pre budúce mamičky.

6,50 € Detail

Multicomplex Junior

Žúvacie vitamíny a minerály pre správny rast a vývin detí.

7,66 € Detail

Multis

Lahodný sirup s množstvom vitamínov.

14,99 € Detail

MultiVitamín

Komplex vitamínov na každý deň.

8,21 € Detail

Multivitamín 30 zložiek

Multivitamín s minerálmi - obsahuje 30 zložiek.

3,01 € Detail

Multivitamín 42 zložiek

Multivitamín s minerálmi - obsahuje 42 zložiek.

6,99 € Detail

Multivitamín pre mužov

Multivitamín pre mužov s Luteínom, Lycopénom...

16,87 € Detail

Multivitamín pre mužov 50+

Multivitamín pre mužov nad 50 rokov.

16,87 € Detail

Multivitamín pre zdravé oči

21,03 € Detail

Multivitamín pre ženy

Multivitamín s minerálmi pre ženy.

16,87 € Detail

Multivitamín pre ženy 50+

Multivitamín pre ženy nad 50 rokov.

16,87 € Detail

MultiVitamín s Minerálmi

Multivitamín pre každého.

10,06 € Detail

Niacín

Vitamín B3 pre funkčnosť organizmu.

13,47 € Detail

Prenatal multivitamín

33 vitamínov, minerálov pre tehotné a kojace matky.

15,17 € Detail

Super Green

Zmes superpotravín, ktoré sú dôležité na podporu zdravia.

25,20 € Detail

Super Red

Podporte svoj imunitný systém, dodajte potrebnú energiu.

25,20 € Detail

Sweetacertabs

Prírodný vitamín C s malinovou príchuťou.

9,99 € Detail

Ultimate Greens

Zelená potravinová formula bohatá na živiny.

39,10 € Detail

Vápnik + vitamín D3

Nevyhnutný pri mnohých telesných funkciách.

3,59 € Detail

Vita-Min Multiple Lady Queen Fit

Zaistí vyvážený prísun hodnotných stopových prvkov po celý deň.

6,23 € Detail

Vita-min Multiple Sport

Komplexné zloženie vitamínov a minerálov

9,90 € Detail

Vitacell Antioxidant

Extrémne silná zmes vitamínov a minerálov

25,50 € Detail

VitaD3tabs

Vitamín D3 nevyhnutný pre pevné kosti a zuby.

19,99 € Detail

VitaK2+D3tabs

Kombinácia vitamínov K2 a D3 na podporu zdravia kostí a kĺbov.

32,99 € Detail

Vitamín A + D

Pre rast, výživu pokožky, pre dobrý zrak a zuby.

7,85 € Detail

Vitamín B12

Podporuje srdce, cievy, tkanivá.

8,82 € Detail

Vitamín B6

Podpora nervového systému a srdca.

9,13 € Detail

Vitamín B6 + B12 + kyselina listová

Napomáha udržiavať zdravie kadiovaskulárneho systému.

9,91 € Detail

Vitamín C

7,27 € Detail

Vitamín C 1000

Vitamín C s postupným uvoľňovaním.

12,59 € Detail

Vitamín C cmúľací

Chutné cmúľacie tablety s vitamínom C

9,13 € Detail

Vitamín C kvapky - Vitamin Bottle

Vitamínu C obohatený o výťažok z hroznových jadier.

9,99 € Detail

Vitamín C NOW

Správna funkčnosť imunitného systému.

8,36 € Detail

Vitamín C s acerolou

Šumivé tablety s vitamínom C a acerolou.

2,14 € Detail

Vitamín C so šípkami

Ochrana organizmu a na podporu ciev, ďasien a zubov.

4,35 € Detail

VITAMÍN C tekutý - Vitamin Bottle

Vysoký obsah vitamínu C s extraktami z čiernej ríbezle a ruže šípkovej.

21,55 € Detail

Vitamín D3

Pomáha udržať si dobrý stav kostí a zubov.

7,12 € Detail

Vitamín D3 kvapky

Výživa pre kosti a zuby

11,77 € Detail

Vitamín D3 kvapky pre deti

V tekutej forme pre rýchlejšie vstrebávanie.

13,31 € Detail

Vitamín D3 žuvací

Vitamín D3 v chutnej žuvacej forme s prírodnými ovocnými arómami.

9,13 € Detail

Vitamín E

Antioxidant, imunita, ochrana.

11,15 € Detail

Vitamín E

Vitamínová bomba pre imunitný systém.

15,33 € Detail

Vitamín E + selén

Antioxidanty chrániace pred voľnými radikálmi.

1,90 € Detail

Vitamín K2 + D3

Dobrý stav kostí, zubov a svalov, správne využívanie vápnika.

7,43 € Detail

VitaminC Up

Vitamín C v podobe žuvacích tabliet s osviežujúcou pomarančovou príchuťou.

7,90 € Detail

Vitaplex

Vyvážený koncentrát z ovocia a zeleniny pre zdravie.

44,00 € Detail

Womens Max Multi

Multivitamínový komplex určený špeciálne pre ženy.

14,50 € Detail

Železo + vitamín C

Fe ako súčasť hemoglobínu, distribuje kyslík.

3,00 € Detail

Zaujímavosti zo sveta vitamínov

Bez nich by náš život nebol schopný, pre ľudský organizmus sú nevyhnutné. Sú to vlastne látky, ktoré patria k základným zložkám našej stravy, spolu s bielkovinami, sacharidmi a tukmi. Slúžia nám ako katalyzátory biochemických reakcií. Ľudský organizmus si ich nedokáže vytvoriť, iba D-čko, a to vďaka slnečným lúčom. Ostatné si musíme dopĺňať stravou. Ak nám nejaký z nich chýba, odzrkadlí sa to na našom organizme.

Z histórie

Objavili ich až v 19. storočí. Meno dostali od poľského chemika Kazimíra Funka, ktorý slovo vitamín vytvoril spojením slova život, a teda vita a amin, čo je označenie dusíkatých látok. Avšak toto označenie je chybné, pretože nie všetky sú dusíkatej povahy. Toto spojenie sa ale ujalo a používa sa dodnes. Aj keď prejavy ich nedostatku poznali už tisícky rokov, presnejšie v roku 1600 pred našim letopočtom v Egypte, detailný výskum za začal až v 19. storočí. Podľa toho, ako boli objavované, dostávali aj názov podľa abecedy.
Ak však hovoríme o histórii, nesmieme zabudnúť na niekoľko mien. Tým prvým je Christian Eijkman. Je to holandský lekár a fyziológ, ktorý spolu s Hopkinsom dostal v roku 1929 Nobelovu cenu za objav vitamínov. Ďalším menom je Sir Frederick Gowland Hopkins. To bol britský biochemik a zakladateľ modernej vitaminológie. Taktiež bol nositeľom Nobelovej ceny za objav vit. B spolu s Eijkanom.
Tretie meno, ktoré nemôžeme opomenúť je Sir Walter Normann Haworth. Bol to britský chemik, ktorý v roku 1937 získal spolu s Paulom Karrerom Nobelovu cenu za výskumné práce o uhľovodíkoch a C-éčku. A ďalším, ale určite nie posledným významným človekom bol švajčiarsky chemik Paul Karrer. Ten získal v roku 1937 Nobelovu cenu spolu s Haworthom, a to za výskum karotenoidov a flavínov.

Rozdelenie

Poznáme A, B komplex, C, D, E, H a K. Rozdeľujeme ich na rozpustné v tukoch, a to sú vit. A, D, E, K a rozpustné vo vode, čiže známa skupina B, C a H.

Vitamíny rozpustné tukoch

Prvým je A. Ľudské telo ho potrebuje najmä na vývoj a rast, ale aj pre dobrý zrak. V prírode sa nachádza v mrkve, brokolici, špenáte, kapuste, petržlenovej vňati, kalerábe, kukurici, marhuliach či melóne. V menšom množstve je aj v mlieku, rybách a čerešniach. Okrem toho sa nachádza aj v rybom tuku a pečienke. Ak má telo nedostatok, hrozí vám poškodenie spojiviek či sietnice oka, môže sa to ukázať na vašej pokožke, či imunite.
D si ako jediný ľudské telo dokáže „vyrábať“ samo. Avšak aj tak je potrebné doplňovať si ho v strave. Dôležitý je najmä v detstve, pretože pomáha metabolizovať vápnik a fosfor. Zanedbávať jeho príjem by sme však nemali v žiadnom veku. Nájdete ho najmä v živočíšnych produktoch, rybom oleji, mäse, vaječnom žĺtku, mlieku či mliečnych výrobkoch, kvasniciach, ale obsahuje ho aj kakao či kokos. Potrebujeme ho na stavbu kostí, pre zdravý chrup a, samozrejme, a úlohu hrá aj pri posilnení imunity.
E je potrebný hlavne pre ochranu buniek pred oxidačným stresom. Oxidačný stres je proces pri ktorom vznikajú voľné radikály vytvorené pri dopravovaní živín do tela, ktoré v procese tvorby energie oxidujú. Voľné radikály sú nebezpečnými „iskrami", vznikajúcimi pri „horení živín". Preto je potrebný pre organizmus. Nájdete ho v rybách, vajíčkach, obilných klíčkoch, celozrnnej múke, orechoch, zelenej listovej zelenine, sóji či rastlinných olejoch.
K je posledným z vitamínov rozpustných v tukoch. Je veľmi dôležitý, pretože sa podieľa na procese zrážania krvi. Je však dôležitý aj pri mineralizácii kostí či bunkového rastu. Ak ho máte málo, krv sa vám zráža pomalšie, nadbytok tiež nie je prodpešný.
Nájsť ho môžete v mlieku, ale aj karfiole, ryži, špenáte, paradajkách, sójovom oleji i vo vaječnom žĺtku.

Vitamíny rozpustné vo vode

Ako sme už uvádzali, do tejto skupiny patria vitamíny skupiny B, a teda B komplex, C a H. Poďme si teda povedať o nich niečo viac.
Pod pojmom B komplex rozumieme B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12, kedysi sa totiž bral ako jeden. Neskôr sa zaviedlo pomenovanie B komplex. B1 či inak Tiamín nájdete v strukovinách, obilných klíčkoch či najviac v droždí. V ľudskom tele pracuje na metabolizme cukrov dôležitom pre tvorbu energie. Jeho nedostatok spôsobuje problémy s nervovým systémom a psychikou organizmu.
B2 inak Riboflavín je citlivý na svetlo, najmä ultrafialové a je to vlastne žlté prírodné farbivo. Vylučuje sa močom, ktorý zafarbuje do žlta. Potrebujeme ho na metabolizmus sacharidov, lipidov a aminokyselín, získava energiu pre bunky. Prejavom nedostatku sú problémy so sliznicami či môže sa to odraziť na kvalite nechtov a pokožky. Nájdeme ho v droždí, pečeni, mäse, rybom mäse, ale aj v tvarohu a orechoch. Bohatým zdrojom je aj mlieko, najlepšie nepasterizované, lebo pasterizáciou sa ničí.
B3 či inak Niacín je potrebný pre tvorbu energie v bunkách, ale nutný je aj pre správnu činnosť nervovej sústavy, pokožky, slizníc a prispieva k zmierneniu únavy a vyčerpania. Ak ho máte v tele veľa, sčervená vám pokožka a môže dokonca poškodiť pečeň. Pri nedostatku sa cítite unavený a môže sa vám to preukázať na pokožke. Niacín nájdete v zelenine, orechoch, sušenom ovocí, káve i čaji.
B5 či inak kyselina pantoténová. Ľudské telo ho potrebuje pri metabolizme a nájsť ho môžete v hovädzích vnútornostiach či vaječnom žĺtku. B6 nájdete v špenáte, cesnaku, kapuste, karfiole, zemiakoch, strukovinách, banánoch, kuracích prsiach, bravčovine, pečeni i droždí. Potrebujete ich pri viacerých látkových premenách, látkovej premene bielkovín, glykogénu, homocysteínu a pre tvorbu energie. Podporuje nervový a imunitný systém a prispieva k správnej tvorbe červených krviniek.
B7 alebo tiež biotín potrebujete najmä pre nervový systém a pre kožu a vlasy. Nájsť ho môžete v sóji, pečeni či obličkách, ale najmä vaječnom žĺtku.
B9 poznáte aj pod názvom kyselina listová. Odporúča sa najmä tehotným ženám, pretože je súčasťou génov a chromozómov. Je však veľmi dôležitý aj pri bunkovom delení a správnom raste. Vyskytuje sa v zelenej listovej zelenine, ale i v ovocí či mäse a droždí.
Posledný je Kobalamín čiže B12. Je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek, zohráva úlohu v procese delenia buniek a prispieva k správnej látkovej premene homocysteínu, ktorý dokáže v tele narobiť veľké škody. Nájsť ich môžete v mlieku, pečeni, mäse a vajciach.

Vitamín C je zaujímavý tým, že väčšina zvierat a rastlín si ho dokáže syntetizovať sama. Nedokáže to iba človek, niektoré druhy opíc, morčatá, indický netopier, ale i pstruh dúhový či losos. Niektorí vedci túto neschopnosť dokonca považujú za defekt. Nedostatok sa prejaví na imunite, ale aj sa môže ukázať nástupom únavy, môžete začať pociťovať kĺby pri pohybe a odzrkadlí sa to aj na vašich zuboch. C-éčko môžete nájsť v citrusoch, paradajkách, jahodách, zemiakoch, brusniciach, ale aj šípkach, rakytníku, špenáte, mrkve, brokolici či karfiole.

Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Dakujem za tovar, ste úžasne šikovná a pružná firma. Som naozaj spokojná a vedia o tom aj moji priatelia a známi.“

D.CH.