Ďumbier lekársky
Ďumbier lekársky nazývaný aj zázvor pravý sa pýši mimoriadnej obľube. V tradičnej medicíne sa používa od nepamäti. Patrí k najpoužívanejšiemu koreniu na svete. Je plný živín a biologicky aktívnych látok, prospešných pre telo, srdce a mozog. Zásluhou obsiahnutého gingerolu ponúka jedinečné antioxidačné účinky. Zmierňuje prechladenie a nevoľnosť. Podporuje metabolizmus a trávenie.
ĎUMBIER LEKÁRSKY A JEHO ÚČINKY
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní Ďumbiera lekárskeho cítia lepšie a po dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Podporuje chuť do jedla.
- Povzbudzuje metabolizmus.
- Tonizuje hladinu cholesterolu.
- Priaznivo vplýva na tráviaci systém.
- Má silné afrodiziatické vlastnosti.
- Dodáva energiu a vitalitu organizmu.
- Vynikajúce korenie s originálnou chuťou.
- Má upokojujúce účinky, tlmí kašeľ.
- Zmierňuje dýchacie ťažkosti.
- Pomáha pri prechladení.
- Stimuluje krvný obeh.
Použitie
Mletý ďumbier sa používa aj ako korenie na ochucovanie mäsa a rýb. Pridáva sa do pečiva, pudingov a želé. Na prípravu nálevu zalejeme 1 čajovú lyžičku ¼ l vriacej vody. Lúhujeme v zakrytej nádobe 10 minút. Nesmie sa variť. Teplý nálev pijeme 2 až 3 - krát denne. Pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím. Na obklady zalejeme 1 čajovú lyžičku zmesi ¼ l vriacej vody. Pri stuhnutí šije, bolestiach za krkom môžeme prikladať teplé obklady na šiju. Prikladáme vždy 2 - krát za sebou, nechávame až do vychladnutia (cca ½ hodiny). Následne je vhodné aplikovať masáž. Obklad môžeme použiť na akékoľvek miesto na tele.
Zloženie
100% Ďumbier lekársky podzemok mletý (Zingiber officinale).
Upozornenie!Skladovať v chlade a suchu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Ďumbier lekársky sa nesmie užívať pri vredovom ochorení zažívacieho traktu.
Diskusia / komentáre