Krušina jelšová kôra
Kôra z Krušiny jelšovej, ktorá sa najčastejšie využíva pri chronických problémoch s vyprázdňovaním.
Je zdrojom antrachinónových glykozidov, ktoré majú očistné účinky. Pomáhajú zvýšiť prúdenie vody z buniek hrubého čreva do stolice, čo má za následok jej zmäkčenie.
Krušina jelšová kôra
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní kôry z Krušiny jelšovej cítia lepšie a po jej dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Má laxatívne účinky.
- Pomáha zmierniť tráviace ťažkosti.
- Prispieva k pravidelnému vyprázdňovaniu.
Použitie
Na 1 pohár vody pripadá 1 polievková lyžica kôry (max. 2 gramy). Vodu spolu s kôrou dáme variť na cca 15 minút. Potom necháme lúhovať ďalších 15-20 minút. Odvar odporúčame vypiť pred spaním. Požadovaný účinok nastáva v priebehu 8-10 hodín po užití.
Upozornenie!Bylina môže spôsobiť zafarbenie moču. Neužívajte dlhšie ako 8 dní! Neužívajte ak ste tehotná, dojčíte alebo máte rôzny gynekologické ťažkosti. Užívanie nie je vhodné pre deti do 12 rokov. Dlhodobé užívanie môže spôsobiť nízku hladinu draslíka, srdcové problémy, slabosť, dehydratáciu.
Zloženie
Sušená kôra Krušiny jelšovej (Frangula Alnus).
Diskusia / komentáre