Seitan hotové jedlo
Seitan hotové jedlá v skle predstavujú rýchly spôsob ako si dopriať plnohodnotné jedlo behom pár minút. Hotové jedlá so seitanom sú určené k priamej spotrebe. Stačí ohriať a vychutnať si ich s prílohou podľa vlastnej chuti. Obed alebo večeru tak máte na stole za pár minút. Seitan hotové jedlo je ideálne aj na dlhé výlety či túry. Výhodou je, že nemusí byť skladované v chlade a môžete si ho zobrať so sebou naozaj kdekoľvek. Vhodné pre vegetariánov a vegánov.
SEGEDÍNSKY GULÁŠ
Seitan s kyslou kapustou ala segedínsky guláš. Stačí ohriať, prípadne dochutiť podľa vlastnej chuti a podávať s pečivom alebo s knedlíkom.
Zloženie
Kyslá kapusta, seitan (pšen. múka), cibuľa, ovsené vločky, panenský slnečnicový olej, shoyu (sója), korenie, morská soľ.
| Výživové hodnoty | v 100 g |
| Energetická hodnota | 297 kJ/1 kcal |
| Tuky | 3,20 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,30 g |
| Sacharidy | 2,60 g |
| z toho cukry | 1,20 g |
| Bielkoviny | 7,90 g |
| Soľ | 0,80 g |
SVIEČKOVÁ OMÁČKA
Seitan na spôsob slovenskej klasiky. Ideálne s knedlíkom. Možno dochutiť kvalitnou sójovou omáčkou. Rýchlovka pre každého.
Zloženie
Seitan (pšen. múka), zelenina (mrkva, zeler, cibuľa, petržlen) sójový nápoj, ovsené vločky, panenský slnečnicový olej, shoyu (sója), korenie, morská soľ.
| Výživové hodnoty | v 100 g |
| Energetická hodnota | 295 kJ/70 kcal |
| Tuky | 1,90 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,30 g |
| Sacharidy | 6,10 g |
| z toho cukry | 1,60 g |
| Bielkoviny | 7,10 g |
| Soľ | 0,90 g |
DRŽKOVÁ POLIEVKA
Chutná, hustá a výživná polievka. Ochutená na spôsob držkovej polievky. Možné po zohriatí ihneď podávať alebo dokoreniť podľa vlastnej chuti.
Zloženie
Seitan (pšen. múka), zelenina (cibuľa, petržlen, zeler), slnečnicový olej, shoyu (sója), korenie, morská soľ.
| Výživové hodnoty | v 100 g |
| Energetická hodnota | 352 kJ/84 kcal |
| Tuky | 4,10 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,40 g |
| Sacharidy | 7,10 g |
| z toho cukry | 1,30 g |
| Bielkoviny | 4,70 g |
| Soľ | 0,90 g |
Krajina pôvodu: Česká republika
UpozornenieSkladujte v suchu. Po otvorení ihneď spotrebujte.
Diskusia / komentáre