Taurin
Taurín je aminokyselina, ktorá obsahuje síru a nachádza sa v takmer každej bunke ľudského tela a aj vo svalovine. Taurín vzniká v tele z aminokyseliny metionínu a cystenínu, a vyskytuje sa v sietnici, nervovej sústave, svaloch, srdci a bielych krvinkách. TAURÍN pomáha urýchľovať metabolizmus a posilňovať výkon. Možno práve preto nesie názov odvodený z latinského slova Taurus, a teda býk.Ako TAURÍN pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku TAURÍN cítia lepšie a pocítili aj mnoho ďalších pozitív.- priaznivo pôsobí na športové výkony
- prispieva k hydratácii a regenerácii organizmu
- podporuje stimuláciu tvorby rastového hormónu
- napomáha k zlepšeniu koncentrácii a sústredenosti
- podporuje detoxikáciu organizmu, tým, že naväzuje na seba škodlivé látky, ktoré spolu s ním odchádzajú z tela
- podporuje správnu činnosť mozgu a nervovej sústavy
- prispieva k ochrane srdca, buniek a svalov pred poškodením
- spôsobuje odďaľovanie pocitu únavy pri cvičení
Zloženie TAURÍN
Taurín 600 mg, živočíšna želatína a farbivo: oxid titáničitý.
TAURÍN dávkovanie
1-3 kps denne.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Diskusia / komentáre
Kúpila som si tento taurín aby som mala viac energie v práci a pomáha mi to. Užívam ho hlavne pred nočnou, aby som nebola unavená. V kombinácii s kávičkou je prísun energie zaručený:)
Rozhodoval som sa ktory taurin si kupim. 600mg taurinu na kapsulu a 120 kapsul za 7,70 €, to je perfektna cena...ale porovnaval som to este s taurinom od Aone, ktory tu je tiez a tam je na kapsulu 860mg, tiez 120 kapsul a cena 10,70 €...ked som to prepocital vyslo to cenovo na gram taurinu skoro uplne rovnako, ale v prospech toho taurinu od Aone hra fakt, ze su tam navyse aj B vitaminy, co mozu podporit lepsi ucinok a taktiez to, ze staci dat dve kapsule a bude tam podobny ucinok ako pri Taurine od Kompavy pri 3 kapsuliach..
Taurín jedot použivany v energy drinkoch, vlastne vplýva na organizmus a výkon človeka.
No on neni len taký škodlivý ako som všade možne cital, Taurin dokaze chránit srdce, bunky tela okrem toho aj oči a svaly pred poškodením.
A SOM CHCELDOSIAHNUT PRI CVICENI MAX.VYKONA TO SA MI V CELKU AJ PODARILO S TAURINOM, BOL SOM SPOKOJNI
Potláča únavu a pocit vyčerpania pri výkone. Má regeneračné a detoxikačné účinky, podporuje urýchlenie metabolizmu.
Kamionisti si ho do seba lejú jak vodu a potom sú vac unavený ako čuly, blbci si vobec neuvedomuju ze ho nemozu furt bit nalitre!
Ako ste Taurin barli? Ja mam tak 75 kg, aku davku mi odporucate?
7,5 g na deň
No ak chceš posilovať, tak ti odporučam dva krat do dna, rano a večer, najlepšie pred treningom tak 45 minut. Všeobecne sa pri treeningoch odporuča denne 0,5–1,5 g,max. však 2 g.
Niektorí ho kombinujú aj s kofeínom, dávajú si zároveň napríklad aj kávu. Taurin a jeho kombinácia s kofeínom je pre ludí, ktorí sa cítia vyčerpaný,nemajú dost energie a potrebujú vzpružiť. Tiež ajpre športovcov pred tréningom ...
Podobný účinoknabudenia energie nastane ak ešte zjete l-karnitinu s taurínom. Táto kombinácia je však lepšia na odbúravanie tukov z tela.
Fakt dost,zaujímavým efektom taurinu pre športovcov, je jeho schopnosť napodobňovať funkciu insulínu. on umožňuje zväčšenie svalov. Aj taurin prispieva k efektívnejšiemu spracovaniu látok nevyhnutných pre rast svalov a regeneráciu organizmu.
Hahha vraj taurin zlepšuje pohyblivosť spermií!!!! To ste počuli?
Taurin je vraj účinný pri aritmii srdca, znižovaní tlaku a redukcii hladiny zlého choresterolu.
Podotýkam, že pri nedostatku taurinu dochádza k poruchám zraku a častej únave očí.
Užívaním taurínu ako doplnku výživy sa zlepšuje aj vstrebávanie tukov a vitamínov, urýchľuje regeneráciu po tréningu.