Železo tablety

Caute som fanaticka vegetarianka už niekolko rokov a je jasne, ze vo veciach spravnej vyzivy treba byt naozaj pozornym citatelom aj posluchacom. Najviac železa sa nachadza v mase, no zdaleka nie je jeho jedinym zdrojom. Samozrejme som v prvom rade zastancom prirodzenehej formy doplnania železa vo forme strukovín a zeleniny. Strukovinu treba namáčať a zeleninu variť kvoli lepšiemu vstrebavaniu železa. No a ako bonus k prirodzenej strave odporučam aj overeny doplnok vyzivy tabletyželezo. Dodajú vam dostatocne mnozstvo a vyhnete sa tak problemom ako je napriklad vyššia pulzova frekvencia, bleda plet, ci anemia. Skuste.

Zdravím slečny a ženy, ktoré majú problém s únavou a nevedia si s tým rady. Hovorím o anémii, ktorá postihuje viac ženy ako, mužov. Práve nedostatok červeného farbiva (hemoglobínu) v krvi robí z nás neustále unavené, krúti sa nám hlava a veľakrát si nahovárame, že je to spôsobené prácou, stresom či ročným obdobím. Nemusí to však byť tak. Tieto príznaky spôsobuje predovšetkým nedostatok železa. Mala som podobný problém a tak som vyskúšala jeden z mnohých výrobkov práve tablety železo a musím povedať, že únava razom zmizla a odkedy ich užívam cítim sa nielen lepšie, ale celkovo je na mne badať zmeny len a len pozitívam, pleť je zdravá a pekná, cítim sa fit, čo dodať.

Dobrý, ženy postihuje anémia naozaj viac, najmä pre menštruačné krvácanie. Anémia má niekoľko štádií a navonok sa viditeľne prejavuje až vo vyšších štádiách. Možno máte začiatočné štádium, a ani o tom neviete. Práve únavu, ktorú beriete za každodennosť života majú svedomí krvinky. Dajte si vyšetriť hladinu červených krviniek a hemoglobínu a potom sa rozhodnite pre formu liečenia príčiny, doktor vám isto poradí. Mali by ste zistiť, či je únava spôsobená práve nedostatkom železa, alebo je sprievodným javom iného ochorenia. Preto žiadajte najprv vyšetrenia, ktoré odhalí príčinu a následne sa rozhodite pre užívanie železa, alebo vám váš lekár odporučí niečo iné.

Doplnkové tablety železa odporúčam užívať spolu s jedlom kvôli vylúčeniu tráviacich ťažkostí. Jedlo podporí absorpciu samotného železa. Kamarátovi sa nedostatok železa prejavil, únavou, bol neustále bledý a tak som pátral, čo môže byť príčinou. Poradil som mu práve doplnkové tablety železa a čakal som na výsledok. Ten sa prejavil o niekoľko týždňov. Vyzeral naozaj inak, úplne iný človek. Skúste.

Ahojte, tablety železo, užívam pravidelne 1x denne, pretože mám problémy s chudokrvnosťou. Chcel som vyskúšať niečo zdravšie a tak som si zadovážil produkt tablety železo. Mal som problémy typu bolesť hlavy, bol som neustále podráždený a stratil som časť zo svojej váhy. Radím vám, prekonzultujte problém s vaším lekárom a následne potom si zadovážte doplnkové železo, alebo riešte problém tak ako vám určí lekár.