Menštruácia

V čom spočíva a aký je jej význam

Menštruácia je jedno prirodzené obdobie v živote ženy. Je považovaná za hlavnú fázu puberty dievčaťa, kedy dochádza k fyzickým aj psychickým zmenám organizmu. Vysvetľuje sa ako čas, kedy sa dievča stáva ženou. K prvej skúsenosti dochádza približne vo veku 12 až 13 rokov. V súčasnosti sa priemerný vek rozšíril na rozhranie medzi 9 a 15 rokom života. Obdobie zahŕňa mnohé vnútorné a vonkajšie fyzické zmeny. Fáza sprevádza zdravú ženu celý život až do menopauzy, ktorá nastáva medzi 40. až 50. rokom. Jej súčasťou sú pravidelné výtoky krvi a slizničných tkanív z maternice a pošvy. Prestávka býva obvykle v čase tehotenstva. Krvácanie trvá zvyčajne 3 až 5 dní, u niektorých dievčat 2 až 7 dní. Cyklus prebieha v priemere každých 28 dní, pričom sa počítajú aj dni, pri ktorých žena krváca. Objavujú sa aj predmenštruačné symptómy ako bolesti prsníkov, opuchy a nadúvanie. V prípade, že sa krvácanie nedostavilo do 90 dní a nedošlo k otehotneniu, je znakom poruchy. Priemerný objem menštruačnej tekutiny predstavuje 35 až 80 ml. Tekutina neobsahuje len krv, ale aj hlien z krčka maternice, vaginálny sekrét a slizničné tkanivá. Býva tmavočervenej farby a v niektorých prípadoch sa objavujú krvné zrazeniny. U väčšiny žien dochádza k fyzickým zmenách, ktoré sú spôsobené výkyvmi hormonálne produkcie a svalovými kontrakciami maternice. Môže sa dostaviť zadržiavanie vody, zvýšená sexuálna túžba, únava, bolesti hlavy a nevoľnosť. Mnohé ženy trápia bolesti, ktoré sú spôsobené svalovými kŕčmi maternice. Špirálové tepny v sekrečnom endometriu sa sťahujú a tým umožňujú vylučovanie menštruačnej tekutiny z pošvy von. Kontrakcie sa uskutočňujú uvoľneným prostaglandínu. Nadbytok prostaglandínu vedie k bolestiam. Označuje sa ako primárna dysmenorea. Zväčša sprevádza krvácanie počas prvých dvoch rokov od začatia ovulácie dievčaťa. Faktom je, že vo viacerých prípadoch bolesti pokračujú až do tehotenstva a niekedy aj po ňom a sú súčasťou pomaly každého krvácania až do menopauzy. Rizikovými faktormi pre primárnu dysmenoreu bývajú skorý príchod ovulácie, silné krvácanie, fajčenie alebo rodinná anamnéza. Dá sa predísť pravidelnou fyzickou aktivitou. Bolesť sa zvyčajne objavuje v spodnej časti chrbta a môže prechádzať až do podbruška. Často prináša problémy so stolicou alebo zvracanie. Mnohé ženy prechádzajú tiež emocionálnymi a psychickými zmenami. Prejavujú sa podráždenosťou, únavou, labilnosťou a precitlivenosťou. Zriedka sa objavujú depresie a úzkosť.

Ako prebieha

Počas menštruačného cyklu dochádza k tvorbe vajíčka. Vyvinuté vajíčko sa uvoľňuje v čase ovulácie, kedy môže dôjsť k oplodneniu. Výstelka maternice, ktorú nazývame aj endometrium, sa pripravuje na uhniezdenie oplodneného vajíčka. V prípade, že k oplodneniu nedošlo, maternica uvoľní výstelku aj spolu s vajíčkom, ktoré prechádzajú cez pošvu z tela von. Ženské telo prechádza fázou cyklu, ktorá sa nazýva menštruácia.

Vedeli ste...

Bolesti hlavy, zmeny v emocionálnych a psychických pocitoch, migrény a depresie, ktoré sa objavujú pred menzesom sú signálom blížiaceho sa krvácania. V mnohých prípadoch si ženy tento fakt ani neuvedomujú. V tele dochádza k hormonálnym zmenám a prípravám na uvoľnenie tekutiny. Každý organizmus reaguje odlišne, ale spomínané príznaky sú ich súčasťou. V odbornej sfére sa zhŕňajú pod jeden názov, ktorý môžete poznať ako predmenštruačný syndróm. V čase menzesu sa ženy často stretávajú s výkyvmi. Každé obdobie býva často odlišné a podľa toho rozlišujeme obdobia, ktoré sa odborné nazývajú oligomenorea (nepravidelné obdobie), hypomenorea (krátke alebo extrémne ľahké obdobie), polymenorea (príliš časté obdobie), hypermenorea (extrémne ťažké alebo dlhé obdobie), dysmenorea (veľmi bolestivé obdobie), metroragia (špinenie medzi obdobiami) a amenorea (chýbajúce obdobie). Sú vzájomne odlišné od pravidelnosti cyklu, frekvencie krvácania, doby trvania a objemu menštruačnej tekutiny. Pohlavný styk počas menštruácie nepôsobí škodlivo, ale organizmus je značne náchylnejší. pH vaginálneho prostredia je menej kyslé, otvor krčka maternice je rozšírený a maternicové endometrium chýba, čo umožňuje ľahší prístup patogénom. Je však známe, že pohlavný styk dokáže uvoľniť bolesti a skrátiť dobu krvácania.