Suchá pokožka

Ako vzniká

Suchosť znamená telesný stav, kedy na určitých miestach alebo väčších častiach je viditeľné zníženie vlhkosti kože. Zahŕňa stav kožného systému, ktorý sa vo väčšine prípadov dá odstrániť zmäkčujúcimi prípravkami alebo hydratáciou. Najčastejšie sa vyskytuje v oblasti hlavy, dolných končatín, paží a kĺbov. Je spojená s miernym svrbením a popraskaní kože. Považuje sa za veľmi bežný prejav ľudskej pokožky. Najviac nedostatkom vody trpí povrchová vrstva kože, epidermis. Prejavuje sa hlavne v zime, pôsobením studeného alebo horúceho vzduchu pri nízkej relatívnej vlhkosti. Koža stráca vlhkosť. Časté kúpanie alebo umývanie príliš tvrdým mydlom prispieva k týmto prejavom. Nedostatok vitamínov A a D sa tiež podieľa na vysušovaní epidermisu. V priebehu starnutia dochádza k hormonálnym zmenám a kožný systém sa stáva tenkým a menej elastickým. Bunky strácajú svoju funkciu a preto sa koža stáva náchylnejšia na vysušovanie a popraskanie. Suchá pokožka je jav, ktorý môže trvať niekoľko dní až týždňov. Vyvoláva nepríjemné pocity stiahnutia a svrbenia. Je citlivejšia a menej odolná voči poraneniu. Epidermis sa skladá hlavne z tukov a bielkovín. Tuky bránia dehydratácií a ich neprítomnosť vyvoláva vysušenie.

Kedy si dávať pozor

Pri poklese teploty v zimnom počasí, reaguje pokožka stratou vlhkosti a popraskaním. V krátkosti chladné počasie necháva pleť „vyprahnutú“. V tomto období je dôležité dostatočne hydratovať kožný systém, poskytovať mu dostatok vitamínov a aj fyzickej ochrany. Najcitlivejšie sú pery, tvár a ruky. Nepriamo negatívne pôsobí aj príliš vysoká teplota vody pri osobnej hygiene, ktorá môže naopak spôsobovať vyparovanie vody z povrchu tela. Krátka päťminútová vlažná sprcha je úplne postačujúca. Mnohé mydlá vysušujú, preto je dôležité dbať o výber prostriedkov na osobnú hygienu. Vo vyššom veku je možné minimalizovať kožné zmeny. Každé ráno treba telu dopriať kvalitnú hydratáciu a ochranu proti vonkajším vplyvom. Na pleti sa znižuje vznik vrások a kožný systém celého tela je dôkladne vyživený. Niektoré tkanivá vyvolávajú u ľudí apatiu. Je to spôsobené citlivosťou kože. Môžu mať za následok aj vysušovanie a popraskanie. Suchá pokožka veľmi svrbí, čo rozptyľuje človeka od každodenných povinností. Príčinou nemusí byť len tkanivo, ale aj aviváž alebo prací prach.

Ako sa brániť

Opakovaná aplikácia zmäkčujúcich krémov alebo pleťových mliek na postihnuté oblasti bude pravdepodobne mať za následok rýchle zmiernenie vysušenia. Mnohé z hydratačných produktov sú efektívne, ale netreba zabúdať na rozmanitosť kože u ľudí. Lanolín je prírodnou zmesou lipidov, ktorá pomáha nahradiť prírodné tuky kože človeka a pomáha ju zjemňovať.