Štiav lúčný
Sušená vňať Štiavu lúčneho bohatá na kyselinu šťaveľovú, ktorá sa podieľa aj na výraznej kyslej chuti.
Okrem iného obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, je bohatá na vitamín A, B1, B2, B9, draslík, vápnik, železo a fosfor.
Štiav lúčny
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní vňate zo Štiavu lúčneho cítia lepšie a po jej dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Má močopudné, antimikrobiálne, antialergické a detoxikačné účinky.
- Pomáha zmierniť prekyslenie v žalúdku.
- Podporuje zdravie očí.
- Pomáha chrániť organizmus od toxínov a škodlivých prvkov.
- Môže pomôcť zlepšiť trávenie.
- Podporuje zdravie obličiek a močového ústrojenstva.
- Priaznivo vplýva na vysokú hladinu krvného tlaku.
- Podporuje zdravie ústnej dutiny a pokožky.
- Pomôže oživiť vašu energetickú hladinu.
Použitie
Na prípravu čaju, do varenia, ako obklad pri kožných problémoch alebo ako kloktadlo pri problémoch v ústnej dutine.
Na prípravu čaju použijeme približne 1 lyžicu sušenej vňate. 0,5 l vody privedieme k varu a necháme lúhovať po dobu 10 minút. Scedíme a pijeme teplý alebo necháme vychladiť v chladničke. Odporúčame kombináciu so zázvorom a škoricou.
Vysoký obsah kyseliny šťaveľovej by mohol prispieť k vzniku kameňov v močových cestách. Preto sa pri príprave nálevu používajú podstatne menšie dávky sušenej vňate ako je to u iných bylinných čajoch.
Neužívajte ak ste tehotná, dojčíte, máte problémy s kĺbmi, dýchacie /pľúcne ťažkosti alebo ak máte problémy s močovými alebo obličkovými kameňmi.
Zloženie
Sušená vňať Štiavu lúčneho (Acetosa pratensis).
Diskusia / komentáre