Srdcová činnosť

Funkcie a význam

Srdce je najdôležitejším orgánom ľudského tela. Je súčasťou kardiovaskulárneho systému a zabezpečuje kontinuálny krvný obeh cez srdcový cyklus. Je rozdelené do 4 malých komôrok. Dve horné komory sa nazývajú ľavá a pravá predsieň. Dve spodné sú ľavá a pravá komora. Medzi komorami sa nachádzajú prepážky, ktoré nazývame chlopne. Ľudský srdcový sval má hmotnosť medzi 250 a 350 g. Jeho veľkosť možno prirovnať k zavretej päste. Je obalené osrdcovníkom, ktorý ho chráni pred otrasmi, nárazmi a infekciami. Srdcová činnosť je zabezpečená svalmi. Vonkajšia stena svalu sa skladá z troch vrstiev a to z perikardum, myokardum a endokardum. Medzi osrdcovníkom a perikardom sa nachádza perikardiálna tekutina, ktorá umožňuje ľahký pohyb srdca. Endokardum je vnútorná vrstva a prichádza do styku s krvou. Krv prúdi cez všetky štyri komory a je oddeľovaná triskupidálnymi a mitrálnymi chlopňami, ktoré bránia prúdeniu krvi opačným smerom. Rovnaké množstvo krvi vchádza do srdcovej predsiene a vychádza zo srdcovej komory. Srdce funguje ako dvojité čerpadlo. Odkysličená krv vchádza do pravej predsiene a odtiaľ do pravej komory, z ktorej je tlačená cez pľúcnu tepnu do pľúc. Triskupidálna chlopňa sa otvorí pri prietoku krvi do komory a uzatvorí sa po jej naplnení, čím zabráni prietoku krvi späť do pravej predsiene. V pľúcach dochádza k výmene plynov. Krv je zbavená oxidu uhličitého a obohatená o molekuly kyslíka. Celý proces je založený na pasívnej difúzií. Ľavá strana zbiera okysličený krv z pľúc do ľavej predsiene, ktorá prechádza do ľavej komory cez mitrálnu chlopňu a je pumpovaná do aorty. Z aorty sa rozdeľuje medzi hlavné tepny, ktoré zásobujú hornú a dolnú časť ľudského tela. Svaly, ktoré obklopujú ľavé komory sú silnejšie v dôsledku potreby vyššieho tlaku vynaloženého pri čerpaní krvi. Srdce je sval, ktorý pracuje bez riadenia človeka. Jeho činnosť nevieme ovplyvniť. V dôsledku rôznych problémov a stavov môže dôjsť k zástave srdcovej činnosti. Tachykardia je vysvetlená ako veľmi rýchly srdcový rytmus, ktorý bráni účinnému pumpovaniu krvi do celého tela. Existuje aj tzv. srdcová tamponáda, pri ktorej sa medzi osrdcovníkom a perikardom nachádza nadbytočné množstvo perikardiálnej tekutiny. Tá bráni normálnej činnosti srdcového svalu. Dá sa odstrániť jednoduchším chirurgickým zákrokom.

Vedeli ste...

Srdcová činnosť začína už v 21 dni po počatí dieťaťa. Počas prvého mesiaca je pulz vo výške 165 až 185 BPM. Vývojom sa postupne znižuje. Normálny čerpací objem je 5 l krvi za minútu. Maximálny objem pre ľudské srdce je 25 l za minútu. Srdcový sval vrcholových športovcov dokáže dosiahnuť až 45 l za minútu. Pre život sú dôležité funkcie všetkých 4 komôr srdca. Na ľavú komoru sa však kladú vyššie nároky. Jej hlavnou úlohou je čerpať okysličenú krv do všetkých častí ľudského tela. Preto musí zvládať viacero požiadaviek. Dôležité je, aby sa veľmi rýchlo uvoľnila po každej kontrakcií a opäť sa rýchlo naplnila krvou. Svaly ľavej komory musia prekonávať vyšší aortálny tlak. Ľudské telo musí byť schopné rýchlo reagovať na fyzické zmeny a kyslíkové potreby, a tým zvýšiť alebo znížiť čerpací výkon ľavej komory pomocou nervového systému. Srdce, ako jeden zo životne dôležitých orgánov, bolo dlho považované za centrum celého ľudského tela, sídlo života, citu, rozumu a vôle. Egypťania verili, že v srdci sa skrýva duša človeka. Zobrazenie srdca starými ľudskými civilizáciami bolo veľmi odlišné, ale význam slova bol v podstate rovnaký. Jednoducho povedané, srdce bolo centrom ľudského života a domovinou duše.

Srdcová činnosť: Funkcie, choroby a prevencia

Funkcia srdca

Srdce je vitálny orgán, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v kardiovaskulárnom systéme. Jeho hlavnou funkciou je pumpovať krv do celého tela a zabezpečiť tak prenos živín, kyslíka a hormónov. Srdce sa skladá z štyroch komôr: dvoch predsiení a dvoch komôr. Srdcová činnosť zahŕňa systému (stláčanie srdcových komôr a vypudenie krvi) a diastólu (relaxáciu srdcových komôr a naplnenie krvi).

Choroby srdca

Rôzne choroby môžu ovplyvniť srdcovú činnosť a spôsobiť problémy so srdcom a krvným obehu. Medzi najčastejšie choroby srdca patria:

• Ischemická choroba srdca: Vzniká v dôsledku zúženia alebo upchatia koronárnych artérií, čo znižuje prísun kyslíka a živín do srdcového tkaniva.
• Srdcové arytmie: Predstavujú nepravidelný srdcový rytmus spôsobený poruchami v srdcovom vedení elektrických impulzov.
• Kongestívne srdcové zlyhanie: Stav, pri ktorom srdce nedokáže pumpovať dostatočné množstvo krvi na zabezpečenie potrieb tela.
• Vrodené srdcové vady: Defekty v štruktúre srdca, ktoré sa vyskytujú od narodenia.
• Myokardiálna infarkcia: Hovorovo srdcový infarkt, ktorý nastáva pri náhlej a úplnej oklúzii jednej z koronárnych artérií, čo vedie k odumretiu časti srdcového svalu.

Prevencia chorôb srdca

Prevencia chorôb srdca je kľúčová pre udržanie zdravého srdca a dlhovekosti. Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť znižovať riziko vzniku srdcových ochorení:

• Zdravá strava: Konzumácia potravín bohatých na vlákninu, ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a zdravé tuky môže pomôcť udržiavať srdcové zdravie a znížiť riziko srdcových ochorení.
• Pravidelná fyzická aktivita: Aspoň 150 minút mierne intenzívnej fyzickej aktivity alebo 75 minút intenzívnej fyzickej aktivity týždenne môže zlepšiť srdcovú kondíciu a znižovať riziko srdcových ochorení.
• Udržiavanie zdravej hmotnosti: Nadmerná hmotnosť alebo obezita môže zvýšiť riziko srdcových ochorení, takže udržiavanie zdravej hmotnosti je dôležité pre srdcové zdravie.
• Obmedzenie konzumácie alkoholu: Nadmerné pitie alkoholu môže poškodiť srdce a zvýšiť riziko srdcových ochorení. Obmedzete konzumáciu alkoholu na zdravú mieru, je te dôležité pri prevencii srdcových ochorení.
• Fajčenie: Je jedným z hlavných rizikových faktorov pre srdcové ochorenia. Pre zlepšenie srdcového zdravia a zníženie rizika srdcových ochorení je dôležité prestať fajčiť.
• Kontrola krvného tlaku a cholesterolu: Pravidelné kontroly krvného tlaku a cholesterolu môžu pomôcť identifikovať a riadiť rizikové faktory pre srdcové ochorenia.
• Stres: Chronický stres môže mať negatívny vplyv na srdcové zdravie. Zvládnutie stresu prostredníctvom relaxačných techník, ako sú meditácia, yoga alebo hlavné koníčky, môže pomôcť udržať srdce zdravé.

Diagnostika a liečba srdcových ochorení

Diagnostika srdcových ochorení zahŕňa rôzne metódy, ako sú fyzikálne vyšetrenie, elektrokardiogram (EKG), zobrazovacie štúdie (ako echokardiografia alebo koronárna angiografia) a laboratórne testy (ako meranie hladiny lipidov). Včasná diagnostika a liečba srdcových ochorení sú kľúčové pre zlepšenie prognózy a prevenciu komplikácií.

Liečba srdcových ochorení závisí od konkrétneho ochorenia, závažnosti a potrieb pacienta. Liečba môže zahŕňať farmakologické prístupy (ako lieky na zníženie krvného tlaku, cholesterolu alebo lieky proti zrážaniu krvi), životné zmeny (ako zdravá strava, fyzická aktivita a prestanie fajčiť), alebo invazívne zákroky (ako angioplastika, alebo operácia). Vo väčšine prípadov sú tieto terapie zamerané na kontrolu príznakov, zlepšenie kvality života a prevenciu komplikácií a ďalších srdcových udalostí.

Čo robiť, ak máte srdcový problém?

Ak máte podozrenie na srdcový problém alebo máte príznaky srdcového ochorenia, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekárske ošetrenie. Lekár vás môže vyšetriť, posúdiť váš zdravotný stav a prípadne vás odkázať na ďalšie špecializované vyšetrenia a liečbu. Vždy dodržiavajte pokyny svojho lekára, aby ste minimalizovali riziko komplikácií a zlepšili svoju prognózu.

Na záver je dôležité pripomenúť, že srdcová činnosť je kľúčovým prvkom nášho zdravia a dobrej kondície. Prevencia srdcových ochorení, včasná diagnostika a správna liečba môžu pomôcť udržiavať zdravé srdce a zabezpečiť dlhovekosť. Snažte sa žiť zdravý životný štýl, venovať sa pravidelnej fyzickej aktivite, stravovať sa zdravo a kontrolovať svoje rizikové faktory, aby ste chránili svoje srdce a užívali si život naplno.