L Carnosine
L-Carnosine je dipeptid zložený z aminokyselín beta alanínu a histidínu. Je vysoko koncentrovaný vo svaloch a mozgových tkanivách. Karnozín bol objavený ruským chemikom V.Gulevichom. Má užitočné vlastnosti, ktoré môžu byť prospešné pre organizmus.
Ako L-Carnosine pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku L-Carnosine cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.- L-carnosine - je 100% prírodná látka so silnými antioxidačnými účinkami. Pomáha chrániť bunky pred ich poškodením a tým ich zanikaniu, čo sú prejavy starnutia. Pomáha bunky regenerovať, čo iné antioxidanty nedokážu. Prispieva k deleniu buniek a tým lepšiemu fungovaniu celého organizmu. Pri športe pomáha zvyšovať svalovú silu, vytrvalosť, podporuje regeneráciu svalov.
- koenzým Q10 - patrí medzi silné antioxidanty, prispieva k ochrane bunky pred poškodením, pomáha spomaľovať starnutie buniek. Priaznivo ovplyvňuje činnosť srdca, svalov a mozgu a podporuje imunitný systém.
- vitamín E - tiež patrí medzi antioxidanty. Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Zloženie L-CARNOSINE (1 kps)
L-karnozín (300 mg), koenzým Q10 (25 mg), vitamín E (50% - alfatokoferylacetát) (25 mg), živočíšna želatína, farbivo karamel.
L-CARNOSINE dávkovanie
1 kapsula denne zapiť dostatočným množstvom vody.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Diskusia / komentáre
co je to ten L-Carnosine, , este som o om nepocula?
Ahoj takže on je 100% BIO lebo je toprírodná látka a má veľmivýrazné antioxidačné účinky, ja ne nahonedam dopustit, je fakt super. On vlastne v nasom tela pomáha chrániť nase bunky pred ich zanikaniu, teda aj pred tym aby si nemala predcasne znamky starnutia, velmi oblubenym je teda aj na plet, dos sa pouziva do kremov na plet a tak.
davam mu 3 z 5 BODOV
by somešte podotkla, že Q 10-na spolu s carnosinom prispievajú k deleniu buniek a tým lepšiemu fungovaniu celého organizmu.
ket clovek strne tak wznika nedostatok koenzímu Q10. Preto si niektorí ludia Q-cko pridawajú z doplnkow ako je metasyn.
A ma viznam aj pre sportovcov? ci to je iba mitus?
v škole Vás neučili tvrdé a mäkké i ???
Jarka, prečo na tom tak bazirujes?
Trápne naozaj
Nooo dá sa použit aj pri športe,minimálne tým, že je antioxidant, čo ti prospeje a dokonca pri športe pomáha zvyšovať svalovú silu, vytrvalosť, nakoniec napomáha tomu, aby sa ti svalynepoškodili a pomáha ich regenerovať.....takže určite ho možeš použiť aj pri športe....
A koenzým?
antioxidanty sú tak ako carnosine, tak aj Q-10 aj vitamín E. Takže táto kombinácia vam zaručí taký detox až no! A ja si ho práve preto kupujem a faku doporučujem vyskúšat
L-Carnosine, sa nachádza vo vysokej koncentrácií v kostrových svaloch, srdcovom svale, v mozgovom tkanive, v pokožke i žalúdku. Dokonca som čítala, že predlžuje životnosť buniek, proteínov, DNA, RNA, tukov i enzýmov v našom tele!!! Na bunky má taký vplyv, že ak je ho v tele nedostatok, tak stráca naša pokožka pevnosť a pružnosť a tak nám vznikajú vrásky. Bleeeeeeee
Športovci môžu L-Carnosine využiť tak, že keď sa dostane do krvi tak sa okamžite presúva do svalov, mozgu a aj inde v tele. Zabraňuje aj prekysleniu organizmu, lebo ten spôsobuje rôzne choroby a neduhy vtele.Dokonca zaháňa aj svalovičku po cvičení!! Zvyšuje svalovú silu, tým že svalom poskytuje väčšie množstvo kyslíka, energie a živín. Lepšie sa s ním regeneuje a odstraňuje únava.
Ak má niekto problém so srdcom, tak mu môže pomôcť. Carnosine rozširuje stiahnuté cievy, znižuje zvýšený krvný tlak, zvyšuje príjem krvi do srdca, mozgu a končatín. Na druhej strane, ak má niekto záujem o omladenie, tak je tiež pre neho vhodný, lebo ako tu už popísali iný - carnosine má mnoho vyslovene „omladzujúcich“ prospešny?ch účinkov. Má výnimočnú schopnosť omladzovať staré a stárnuce bunky a premieňať ich na bunky plne funkčné, zdravé.
koenzým je dôležitý na predĺženie veku. Vraj sa zistilo výskumami, že hladina Q10-ny sa pri normálnej smrti človeka dostáva na úroveň 20 %. Takže to osť vypovedá, že ked ho máme málo, tak e to spojené so smrťou, resp. jeho znižovanie je spojené so smrťou.
dokonca znásobuje antioxidačný vplyv vitamínov C aj E a stimuluje imunitný systém, a nedostatok Q10-ny sa prejaví napr. na narušení energetickej rovnováhy, čo má za následok funkčné poruchy v tele, napríklad na srdci, celkové oslabenie organizmu, strata vitality, nízka koncentrácia či sa urýchľovanie starnutie orgánov a kože.
Vo všeobecnosti povedané, alfa-tokoferol – v stravovacích doplnkoch figuruje ako vitamín-E-, neznižuje výskyt rakoviny, ale ju zvyšuje. Alfa nie, kým gamma-tokoferol disponuje podstatným protirakovinovým účinkom. Synteticky vyrobený vitamín-E a jeho varianty sú z hľadiska biologického využitia účinku úplne nevyjasnené. V prírode sa vyskytuje len komplex alfa-tokoferolov, t.j. alfa, beta,delta a gamma tokoferoly, ako aj alfa-, beta-, delta- a gamma-tokotrienoly. Rozumné je užívať komplexnú formu, nie len alfa-tokoferol, kt. je obyčajne syntetický a nadmerné užívanie spôsobuje vylučovanie už jestvujúcich ostatných zložiek. Esterifikované formy (acetát a sukcinát) vitamínu-E slúžia len a zabezpečenie zvýšenia trvanlivosti prípravku, lebo éstery chránia pred oxidáciou a neutralizáciou. Ale tento proces má užitočnosť len v prípade, ak ide o komplex vitamínov-E, t.j. alfa, beta, gamma a delta varianty naraz. Voľné radikály v ľudskom organizme predstavujú a zabezpečujú veľmi užitočnú prácu pre ochranu nášho zdravia. Preto nie je namieste bezhlavé dopĺňanie antioxidantov a jej mystifikácia. Problém je len vtedy, keď nesprávnou životosprávou je telo nútené ich produkovať príliš veľa, tj. kedy ich je nadbytok. Takže, treba sa trošku aj poinformovať vo svete, a nepreberať bezhlavo falošné dogmy.
E-čko? Suer, ale pozor! ja by somdala jednu výstrahu, aby ho havne nepouzivali deti so sklonom k anké na celú plet na tvári, nebude to práve protichodné, akože dávať na masnú plet e-čko?
ja soom probrala a urobili sa mi dosť zlé strie, ktoré si olejčekom natieram. Pokožku mám strašne hebkú. Vitamín E olej ja navyše kombinujem s vitamínom C cez leto (beriem aj vitamín E v tabletách), čo je prevencia pred spálením kože na slnku počas opalovania
mne sa moc nelubil lebo som cakalia viacej od menho, tiez som mala problemy zo strijami a sak mi vobec epomohol..
ja ho mám ako prvenciu zlého choresterolu (LDL), doktor mi ho poradil ako jedenu z možností - teda okrem iných účinkov ktoré má
Je mozene L Carnosine podavat aj detom ? Jedna sa o 3 rocne dieta, pisem z dovodu ze dcera ma rekurentne febrilne krce a ako reakcia na clanok: Protective effect of carnosine on febrile seizures in immature mice.
Je to bohovský drahé ! RND uvádza, že denne berie 1, g, t. j. 1500 mg. A športovci viac. Čítam /mám kúpený/: 50 mg na 1 kg telesnej váhy. Tak si to porovnajte. Samozrejme, že pri chorobác, liečení a starobe sa berie menej. Ale nikde sa nepíše, že je to škodlivé. Napr. ako arginín !
Určité doplnenie, oprava: za 1, g má byť 0,5, takto 1,5 g