Zuby detí

Detský chrup

Zuby detí nazývame mliečne alebo primárne. Vývoj primárneho chrupu začína v čase, keď je dieťa ešte v maternici. Prvé základy sa objavujú už v piatok týždni tehotenstva. Po narodení má dieťa všetkých 20, ktoré sú ukryté vo vnútri ďasna. Prerezávanie je proces, pri ktorom korunka prvý krát prelomí líniu ďasien. Načasovanie je variabilné, ale obvykle prebieha v úseku 6 až 12 mesiacov života. Prvé sa tlačia rezáky v dolnej čeľusti. Nasledujú horné rezáky a postranné rezáky, ktoré by sa mali prerezať do konca 16 mesiaca. Prerezávanie pokračuje očnými rezákmi a prvé sady horných a dolných stoličiek, ktoré bude dieťa mať v priebehu 25 až 33 mesiaca. Plný chrup má dieťa až, keď sa objaví posledná 20 stolička a to zvyčajne do 3 roka života. Je zaujímavé, že niektorí novorodenci sa narodia s už prerezanými rezákmi. Správny proces začína v 6. mesiacoch, kedy sa znižuje množstvo protilátok od matky a mení sa ich imunitný systém. Príznaky ako zmeny spánku, stravovacích návykov, vyrážka, výtok z nosa a hnačka sú mylne spájané s prerezávaním. Proces trvá asi osem dní. Prvé štyri dni sa zobúdza a stále je skrytý v ďasne. V mieste sa objavujú bublinky. Ďalšie tri dni preráža ďasno a korunka je zjavne viditeľná. Vo veku 6 rokov ich začínajú vytláčať pravé. Fáza, v ktorej má dieťa aj primárny aj pravý chrup sa nazýva zmiešaná fáza. Celý dej výmeny je náročný a riadený proces a závisí od zárodku trvalého chrupu. Zárodok sa nachádza pod koreňmi mliečnych. Asi dva roky pred výmenou sa začína spotrebovávať koreň mliečneho zubu. Postupne začína rásť pravý, pričom sa uvoľňuje korienok a lôžko je voľné a pripravené na pravý chrup. V šiestom roku sa tlačia prvé šestky, ktoré nevytláčajú žiadne mliečne, ale rastú za poslednými päťkami v rade. Prerezávanie pokračuje opäť v spodnej časti chrupu, kde sú nahradzované dvojky. Následne horné dvojky a štvorky, dolné trojky a štvorky. Až po horných päťkách nasledujú horné trojky. Sedmičky sa prvýkrát ozvú až okolo 12 až 13 roku života.

Ako pomôcť pri prerezávaní

Existuje niekoľko typov, ako pomôcť dieťaťu s prvým chrupom a masáže sú jedným z nich. Jemné masírovanie boľavých ďasien s umytými prstami alebo mäkkou vlhkou handričkou, pomôžu uvoľniť tlak. Účinnou pomôckou sú chladené žuvacie hračky, kedy tlak z chladeného predmetu zmierni opuch a nepohodlie pri prerezávaní.

Čistenie

Zuby detí by sa mali rovnako ako dospelí pravidelne čistiť. Umývanie je dôležitou súčasťou každodenného života dieťaťa a naučeným zvykom aj vo vyššom veku. Najvhodnejšie sú mäkké malé kefky, ktoré nepoškodia jemné ďasná. Dôležité je, aby rodič dieťa motivoval k samostatnému čisteniu a aby sa stalo každodennou rutinou. Postupom času by si malo dieťa čistiť chrup dôkladnejšie, pričom rodič má kontrolovať, či kefkou prejde po všetkých miestach. Použitie pasty má svoj význam v ochrane zubov proti nežiaducim vplyvom. Množstvo závisí od veku dieťaťa. Do troch rokov sa používa tenký film pasty, ktorá pokryje menej ako tri štvrtiny kefky. Od troch rokov približne do šiestich nesmie dávkovanie presiahnuť veľkosť hrášku a obsah fluoridu nesmie byť viac ako 1,35 ppm. Čistenie by malo trvať približne 2 minúty po čom sa musia ústa dôkladne vypláchnuť. Správny spôsob očisty sa dá naučiť tak, že si budete čistiť chrup spoločne a dieťa odpozerá techniku. Okrem toho by mal rodič dostatočne dohliadať na čistenie aj vo vyššom veku.

Zuby detí: Vývoj, starostlivosť a prevencia problémov

Zuby detí sú kľúčovou súčasťou ich celkového zdravia a rozvoja. V texte sa budeme zaoberať vývojom zubov u detí, starostlivosťou o zuby detí a prevenciou bežných zubných problémov, ktoré sa môžu objaviť v detstve.

Vývoj zubov u detí

Vývoj zubov u detí prebieha v niekoľkých etapách:

• Mliečne zuby: Prvý súbor zubov, ktoré deťom narastú, sú mliečne zuby. Tieto zuby začínajú prenikať cez ďasná už v ranom veku, zvyčajne medzi 6 a 12 mesiacmi. Do veku 3 rokov by malo dieťa mať všetkých 20 mliečnych zubov.
• Stále zuby: Mliečne zuby začnú vypadávať a nahrádzať sa stálymi zubmi približne v 6 rokoch. Do veku 12 až 14 rokov by malo dieťa mať väčšinu stálych zubov, s výnimkou trojklaných zubov, ktoré sa často objavia neskôr, niekedy až v dospelosti.

Starostlivosť o zuby detí

Starostlivosť o zuby detí zahŕňa niekoľko kľúčových krokov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravý úsmev a prevencia zubných problémov:

• Čistenie zubov: Pravidelné čistenie zubov je dôležité pre udržanie zdravých zubov a ďasien. Pre deti do 2 rokov sa odporúča používať zubnú kefku s mäkkými štetinami a množstvo zubnej pasty veľkosti zrnka ryže. Od 2 do 6 rokov môže byť množstvo zubnej pasty zvýšené na veľkosť hrášku.
• Fluoridová zubná pasta: Používanie fluoridovej zubnej pasty pomáha posilňovať zubnú sklovinu a chráni zuby pred zubným kazom. Pre deti do 6 rokov sa odporúča používať nízkofluoridovú zubnú pastu.
• Pravidelné návštevy u zubného lekára: Deti by mali navštevovať zubného lekára každých 6 mesiacov alebo podľa odporúčania lekára. Pravidelné kontroly pomáhajú zistiť a liečiť zubné problémy včas.
• Zdravá strava: Strava bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné potraviny podporuje zdravý rast a vývoj zubov a obmedzuje príjem cukru, ktorý môže spôsobiť zubný kaz.
• Prevencia úrazov: Deti by mali nosiť chrániče zubov pri športových aktivitách, kde je riziko úrazu zubov. Rovnako je dôležité učiť deti bezpečnému správaniu, aby sa predišlo úrazom v dôsledku pádov alebo nárazov.

Prevencia bežných zubných problémov u detí

Bežné zubné problémy u detí zahŕňajú zubný kaz, zápal ďasien a ortodontické problémy. Prevencia týchto problémov zahŕňa niekoľko kľúčových opatrení:

• Zubný kaz: Prevencia zubného kazu u detí zahŕňa pravidelné čistenie zubov, používanie fluoridovej zubnej pasty a obmedzenie príjmu cukru. Rovnako je dôležité, aby deti navštevovali zubného lekára pravidelne na kontrolu a liečbu zubného kazu včas.
• Zápal ďasien: Prevencia zápalu ďasien u detí zahŕňa pravidelné čistenie zubov a medzizubných priestorov, používanie mäkkého zubného kefky a pravidelné odborné čistenie zubov u zubného lekára alebo dentálnej hygieničky.
• Ortodontické problémy: Prevencia ortodontických problémov u detí zahŕňa včasnú diagnostiku a liečbu nepravidelností v raste a vývoji zubov a čeľusti. Zubný lekár môže odporučiť návštevu ortodonta pre deti, ktoré vykazujú príznaky, ako sú preplnené zuby, nepravidelný skus alebo iné čeľustné nezrovnal osti.

Rady pre rodičov: Ako podporiť zdravé zuby u detí

Rodičia majú kľúčovú úlohu pri podpore zdravých zubov u detí a zabezpečení, že budú mať zdravý úsmev po celý život. Tu sú niektoré rady pre rodičov, ako podporiť zdravé zuby u detí:

• Začnite skoro: Učte deti starostlivosti o zuby už od útleho veku. Ako rodičia môžete začať čistiť zuby vášho dieťaťa, keď sa objavia prvé mliečne zuby, a postupne prechádzať na používanie zubnej kefky a zubnej pasty, keď dieťa dosiahne vhodný vek.
• Buďte vzorom: Deti sa učia tým, že napodobňujú správanie svojich rodičov. Uistite sa, že si pravidelne čistíte zuby a navštevujete zubného lekára, aby ste boli vzorom pre svoje deti.
• Povzbudzujte správne návyky: Učte deti správnym návykom pri čistení zubov, ako sú správna technika čistenia, používanie fluoridovej zubnej pasty a pravidelné čistenie medzizubných priestorov. Pochváľte ich, keď si čistia zuby správne, a povzbudzujte ich, aby si zuby čistili dvakrát denne.
• Zabezpečte pravidelné návštevy u zubného lekára: Zabezpečte, aby vaše deti navštevovali zubného lekára pravidelne, aby sa zabezpečila včasná diagnostika a liečba zubných problémov.
• Nadchnite deti pre zdravý životný štýl: Zdravá strava a dostatok pohybu sú dôležité pre celkové zdravie, vrátane zdravia zubov. Učte deti významu zdravej stravy a povzbudzujte ich, aby jedli ovocie, zeleninu a celozrnné potraviny namiesto sladkostí a nezdravých občerstvení.

Starostlivosť o zuby detí je dôležitá súčasť ich celkového zdravia a rozvoja. Pravidelné čistenie zubov, zdravá strava, pravidelné návštevy u zubného lekára a prevencia zubných problémov pomáhajú zabezpečiť, že vaše deti budú mať zdravý úsmev a zuby po celý život. Ako rodičia môžete významne prispieť k udržaniu zdravých zubov u svojich detí tým, že budete vzorom, podporíte správne návyky pri čistení zubov a zabezpečíte pravidelné návštevy u zubného lekára. Včasná starostlivosť a prevencia zubných problémov môžu významne prispieť k celkovému zdraviu a pohode vašich detí.