Zelené potraviny - prášok

ZELENÉ POTRAVINY A ZDRAVIE

Zelené superpotraviny ponúkajú telu celý rad výhod. V kombinácii so zdravou stravou a životným štýlom dodávajú každej bunke tela výživu a podporujú celkovú harmóniu organizmu. Medzi najznámejšie zelené superpotraviny patrí: chlorella, spirulina, zelený jačmeň, kelp či mladá pšenica. Aké sú ich hlavné tromfy?

• Podporujú zdravie pokožky. Zelené potraviny sú nabité antioxidantmi a pomáhajú udržiavať zdravú pokožku, plnú života a lesku.
• Podporujú detox tela. Ukázalo sa, že zelené superpotraviny pomáhajú podporovať prirodzené detoxikačné mechanizmy tela a očisťovať organizmus.
• Dodávajú telu energiu. Zelené potraviny uľahčujú telu získavanie živín a zvyšujú prirodzenú energetickú hladinu. Okrem toho niektoré zložky v zelených práškoch obsahujú zlúčeniny, ktoré výrazne zvyšujú hladinu energie a vitalitu.
• Zvyšujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Vďaka svojmu dokonalému nutričnému profilu a schopnosti podporovať zdravie čriev môžu zelené potraviny výrazne zvýšiť prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

Zelený jačmeň je superpotravina bohatá na širokú škálu životne dôležitých živín vrátane vitamínov A, C a K, vlákniny, polyfenolov a flavonoidov. Aké má zelený jačmeň účinky? Nerozpustná vláknina v jačmeni podporuje zdravú hladinu cukru a reguláciu hmotnosti. Zelený jačmeň prášok znižuje zápaly spôsobené fyzickou námahou, podporuje zdravý krvný tlak a tiež celkové zdravie srdca.

Mladá pšenica je ďalšou zelenou superpotravinou. Je výborným zdrojom vitamínov A, C a E, vápnika, horčíka, železa, aminokyselín a antioxidantov, ktoré podporujú zdravú hladinu cukru v krvi a zdravú hladinu cholesterolu. Mladá pšenica tiež zmierňuje zápaly spôsobené fyzickou námahou, detoxikuje pečeň i obličky a odkysľuje organizmus.

Chlorella, jednobunková sladkovodná riasa, je nabitá niekoľkými prospešnými živinami, vrátane vitamínov skupiny B, vitamínu C, bielkovín, vlákniny a omega 3 tukov. Obsahuje aj minerály ako sú zinok, železo, horčík, draslík, meď, vápnik a pestrú škálu antioxidantov. Aké má chlorella účinky? Chlorella prášok posilňuje imunitný systém, podporuje zdravý cholesterol, krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Zelený jačmeň a chlorella spoločne podporujú prirodzený proces detoxikácie organizmu.

Spirulina je modrozelená riasa a ukázalo sa, že je vynikajúcim zdrojom bielkovín, medi, železa a vitamínov. Obsahuje tiež slušné množstvo mangánu, draslíka a horčíka. Aké má spirulina účinky? Spirulina prášok podporuje zdravý cholesterol, krvný tlak a hladinu cukru v krvi, má antioxidačné vlastnosti a pomáha zvyšovať svalovú silu a vytrvalosť.

Menej známou zelenou potravinou je Kelp prášok. Kelp (Ascophyllum Nodosum) predstavuje druh jedinečnej morskej riasy. Aké má kelp účinky? Kelp riasa je aktívnym antioxidantom. Podporuje imunitný systém a chráni telo pred degeneratívnymi procesmi.