Vitamín B6 + B12 + kyselina listová
Vitamín B6 je dôležitou výživnou látkou B-komplexu. Množstvo potrebného vitamínu B6 je 1,4 mg denne u mužov a 1,2 mg pre ženy. Mali by ste byť schopní získať vitamín B6 z vašej každodennej stravy. Musíte ho dodať do svojho jedálnička každý deň, pretože sa nedokáže ukladať v tele.
Kyselina listová, alebo aj vitamín B9, nie je vždy ľahké zohnať z jedla, preto dostatočné množstvo treba dopĺňať. Odporúčaný príjem kyseliny listovej je 400 mcg denne.
Vitamín B12, alebo aj Kobalamín, sa prirodzene vyskytuje v živočíšnych produktoch, ale tiež bol nájdený v cereáliách a obohatených sójových alebo ryžových mliekach. Väčšina ľudí má dostatok vitamínu B12 v ich strave. Hlavným problémom je, či vitamín B12 sa dostatočne vstrebáva. Odporúčaný príjem vitamínu B12 je asi 2,4 mcg denne.
Priaznivé účinky Vitamínu B6 + B12 + kyselina listová
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku VITAMÍN B6 + B12 cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.- Antihomocysteínová fomula - výber B vitamínov špeciálne určených na podporu činnosti srdca. Synergickým pôsobením vitamínov pomáha udržiavať správnu hladinu homocysteínu v tele pomocou látkovej premeny
- majú priaznivé účinky na srdcovocievny systém a nervovú sústavu
- zúčastňujú sa pri tvorbe červených krviniek
- Vitamín B6 + B12 + kyselina listová sú látky potrebné pre optimálnu funkciu imunitného systému, zvlášť kyselina listová je nevyhnutná pre všetky procesy bunkového delenia a rastu
Dávkovanie
Dospelí 1 tableta denne.
Upozornenie!
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa
nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je
vhodné pre deti do 3 rokov.
Diskusia / komentáre
Celkovo vitamínyzo skupinyB sú prospešné pre človeka, preto aj ja ich preferujem ako tablety Vitamín B6 + B12.
Vitamín B6 má velký vplyvna imunitu, okrem toho B12-ka na nervy človeka, na mozog...
b6 je prostriedok a vitamín pomáhajúci proti upchávaniu ciev a v boji proti cholesterolu
Pyridoxín, co je vitamin B6 je skvelý na podporu a normálne fungovanie nervov a zároveň aj na psychiku.
B6-ka je odporúčaná aj šortovcom, ktorý sú po športových aktivitách zväčša vyčerpaný a unavený. Určite to každý aspoň trocha športujúci človek pozná a vie, že B6-ka je veľmi nápomocná