Tipy na prírodnú starostlivosť o poškodené vlasy

Utrácate množstvo peňazí na drahé šampóny, vlasové masky alebo kondicionéry a aj tak výsledky, ktoré ste videli v reklame nie sú viditeľné? Vyskúšajte zopár týchto tipov, na ktorých nie len ušetríte ale určite vás prekvapia aj účinky. S trochou trpezlivosti a odhodlania môžete vaše vlasy regenerovať jednoducho a lacno. Vlasy, ktoré sú poškodené vyzerajú zväčša nudne a bez života.

Príčiny suchých a poškodených vlasov sú rôzne. Niektorí z nás to zdedili, iní sa o ne pričinili sami alebo ich poškodenie nastalo v dôsledku rôznych vplyvov. Nedostatočný príjem tekutín, živín a zanedbaná starostlivosť patria k najčastejším príčinám. S pomocou našich tipov, získajte späť ich silu, vitalitu a lesk.

Ak chcete vašim suchým vlasom dodať prirodzený lesk použite liter teplého, nesladeného čaju. Najlepšie je použiť čaj, ktorý farbou zodpovedá vášmu odtieňu vlasov. Napríklad blondíny by mali použiť harmančekový čaj a brunety skôr ten čierny.

Oživte vaše ochabnuté a poškodené vlasy s týmto domácim receptom. Skombinujte 1 čajovú lyžicku jablčného octu, 2 lyžice olivového oleja, 3 bielka a votrite do vlasov. Nechajte pôsobiť asi pol hodiny, potom umyte šampónom a opláchnite. Vždy používajte až po kompletnom umytí.

Tento prírodný a hydratačný olej pomáha vlasy hydratovať, posilniť ich a zabrániť vypadávaniu. Môžete ho použiť priamo na vlasy alebo zmiešať s medom.

Rastlina, ktorá je známa pre svoje priaznivé účinky na poškodené vlasy. Jej zvlhčujúce vlastnosti môžu vlas upokojiť. Je bohatá aj na prospešné aminokyseliny a vitamíny C a E. Naneste trochu aloe vera šťavy priamo na poškodené vlasy. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a opláchnite teplou vodou. Opakujte aspoň raz týždenne.

Denne by ste mali užívať 1 (250 mg) - 3 kapsule s obsahom borákového oleja, oleja z pupalky dvojročnej alebo ľanového oleja. Minimálne raz a maximálne 3x denne. Všetky tieto oleje sú bohaté na nenasýtené omega-3 mastné kyseliny, vrátane kyseliny gama-linolénovej, ktorá je ideálna na udržanie zdravých vlasov a nechtov.

Dehydratácia je ďalšou z príčin suchých a poškodených vlasov. Horúca voda odstráni prirodzený olej z vlasov, ešte viac ich vysuší a spôsobí, že sa rýchlejšie lámu. Vodu by ste mali použiť len o niečo teplejšiu, než je vaša telesná teplota.

Samotná starostlivosť o vlasy nestačí. Najúčinnejšou domácou liečbou pre starostlivosť o vlasy je zdravá strava. Ako sa hovorí ,,ste to čo jete“, a to sa prejaví aj na vašom zovňajšku. Všetci by sme chceli zdravé, husté, lesklé vlasy a pokožku. No nie všetci prijímame dostatok živín a minerálnych látok z potravy alebo doplnkov výživy.

K najdôležitejším patrí železo (jeho nedostatok môže spôsobiť vypadávanie vlasov), zinok a biotín (podporuje pevné vlasy a nechty). To všetko a mnoho iných vlasových, prírodných produktov nájdete aj u nás.