Banán chips Natural
Sladké a chrumkavé plátky banánov vyprážané v kokosovom oleji.
Obľúbené sušené ovocie, ktoré zvykneme konzumovať len tak samotné ako snack alebo ho nájdeme ako jednu z najobľúbenejších ingrediencií rôznych zmesí müsli.
Jednou z hlavných výhod konzumácie banánových lupienkov je ich obsah vlákniny. Vláknina podporuje zdravý tráviaci trakt, pomáha predchádzať črevným ťažkostiam, priaznivo vplýva na vysokú hladinu cholesterolu a pomáha regulovať hladinu krvného cukru.
Sú tiež dobrým zdrojom železa, esenciálneho minerálu, ktorý podporuje tvorbu hemoglobínu a červených krviniek, látkovú výmenu dôležitú pre tvorbu energie, prispieva k správnej kognitívnej funkcii, podporuje imunitný systém, pomáha zmierniť vyčerpanie a únavu.
Čo sa týka vitamínov, banány sú výborným zdrojom vitamínov A, B6, C a D.
Bez obsahu konzervačných látok, umelých aróm či príchutí.
Použitie
Ako snack, možno ich pridať aj do ovocných šalátov, ovsených kaší, smoothies a podobne.
Náš TIP!Vyskúšajte ich pomlieť na jemný prášok a obohatiť ním rôzne sladké koláče či iné druhy cukroviniek.
Zloženie
Banánové plátky z Filipín, kokosový olej, cukor.
| Nutričné hodnoty | v 100 g | Energetická hodnota | 2250 kJ/537 kcal |
| Tuky | 30,65 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,10 g |
| Sacharidy | 63,60 g |
| z toho cukry | 11,41 g |
| Bielkoviny | 1,70 g |
| Soľ | 0 g |
Diskusia / komentáre