Čučoriedka čierna plod
Čučoriedky patria k jedným z najznámejších antioxidantov na podporu zlepšenia krvného obehu a zdravia očí.
Sú zdrojom antokyánov, vitamínu C, A, pektínu, trieslovín, organických kyselín a quercetínu.
Čučoriedka čierna plod
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní plodov z Čučoriedky čiernej cítia lepšie a po ich dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Pomáha posilniť krvné cievy a kapilárne steny.
- Podporuje normálnu činnosť ciev a žíl.
- Pomáha predchádzať vzniku krvných zrazenín.
- Priaznivo vplýva na zrakové funkcie.
- Pomáha predchádzať starnutiu kolagénových štruktúr – šľachy, väzy, chrupavky.
- Priaznivo vplýva na vysokú hladinu cholesterolu, tlaku a cukru.
- Pomáha znížiť množstvo a frekvenciu stolice.
- Podporuje zdravie obličiek a močových ciest.
- Odvar zo sušených plodov priaznivo vplýva na nepríjemné pocity v krku a ústnej dutine.
Použitie
Plody sa využívajú najmä na prípravu odvaru. Na 1 šálku vody použijeme 1 lyžičku sušených plodov. Varíme na miernom ohni po dobu 5 minút, potom odstavíme a necháme lúhovať ďalších 15 minút.
Odporúčajú sa max. 2 šálky denne.
Neužívajte, ak ste tehotná alebo užívate lieky na riedenie krvi. Nadmerné užívanie môže vyvolať laxatívne účinky.
Zloženie
Sušené plody Čučoriedky čiernej (Vaccinium myrtillus).
Diskusia / komentáre