Eleutherokok koreň
Eleuterokok je východoázijská bylina nazývaná tiež Čertov koreň alebo Koreň života. Je to v podstate sibírsky ženšen, ktorý sa už používa po stáročia v Rusku a Číne. Čínska tradičná medicína ho využívala od nepamäti a je známy aj pod názvom Ciwujia. Eleuterokok sa poslednou dobou stáva stredobodom záujmu významných svetový pracovné. V koreni bolo nájdených asi 10 eleuterosidov, vitamíny C a E, celý rad prvkov nevyhnutných pre organizmus ako napr bór, vápnik, chróm, meď, železo, draslík, horčík, mangán, sodík, fosfor, stroncium, zinok. Ďalej obsahuje sacharidy a polysacharidy (škrob, glukózu), silice, vosk, pektíny, antokyány a živice.
Ako Eleuterokok pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní Eleutherokok koreň cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.- podporuje obranyschopnosť organizmu
- pomáha pri psychickom a fyzickom vyčerpaní organizmu
- zmierňuje únavu, stres a povzbudzuje pri prepracovanosti
- má priaznivé účinky na kardiovaskulárny systém, na činnosť srdca a mozgu
Zloženie Eleutherokok
Eleuterokok –sušený drvený koreň.
Eleutherokok dávkovanie
Užíva sa 3 - 5 krát denne. Doporučená maximálna doba užívania jednej byliny je 3 týždne.
Príprava: Koreň sa pripravuje ako odvar. Jednu kávovú lyžičku byliny zalejeme 1/4 litrom studenej vody, uvedieme do varu a varíme 3 - 10 minút. Odvar necháme 15 minút lúhovať a scedíme.
Diskusia / komentáre