Gurmar čaj
Sypaný čaj, ktorý sa odporúča piť najmä pri poruchách metabolizmu cukrov. 
Gurmar (Gymnema sylvestre) je drevnatá, popínavá rastlina, ktorá je pôvodom z tropických lesov Indie. Využívajú sa listy, hlavne kvôli obsahu biologicky aktívnej zložky - kyselina gymnemová. 
Gurmar čaj
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní čaju Gurmar cítia lepšie a po jeho dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Pomáha stimulovať tvorbu inzulínu.
 - Prispieva k regenerácii buniek pankreasu.
 - Pomáha spomaliť transport glukózy z čriev do krvného obehu.
 - Okrem iného pomáha skrotiť chuť na sladké, čím priaznivo vplýva na reguláciu telesnej hmotnosti.
 - Podporuje normálnu hladinu krvného cukru.
 - Priaznivo vplýva na vysokú hladinu lipidov v krvi.
 
Príprava
2-3 šálky denne, najlepšie medzi jedlami. Odporúča sa užívať minimálne 6 mesiacov. 
Maximálna odporúčaná denná dávka je 0,5-1 lyžička (2-4 g) denne. 1 balenie vám teda vystačí na približne 1 mesiac. 
1 šálku zalejte 240 ml vriacej vody a zakryté nechajte vylúhovať po dobu 10-15 minút. 
Upozornenie!
Čaj nie je vhodný pre ľudí, ktorí majú problém s nízkou hladinou krvného cukru. 
Zloženie
Sušené listy Gurmaru (Gymnema Sylvestre).


Diskusia / komentáre
môžem piť čaj ak užívam lieky na vysoký krvný tlak - a to Triplixan,Verospiron,Cynth a a Concor?
Dobrý deň môžu tento čajík užívať deti?? Dieťa 2 roky a 10 mesiacov