Hrušky, krajáné štvrťky so šupkou BIO
Pod názvom hruška sa skrýva šťavnaté a sladké ovocie, ktoré disponuje množstvom účinných látok. Podobne ako melón obsahuje veľa vody, čistí črevá a detoxikuje organizmus. Vďačí za to vláknine, ktorá podporuje trávenie. Vďaka vitamínu C posilňuje imunitný systém. Kyselina listová obsiahnutá v hruškách má priaznivý vplyv na krvotvorbu a v kombinácii s vitamínom B vytvára hormón šťastia. Vitamíny, bielkoviny a minerálne látky sa nachádzajú v hruške rovnomerne. Rovnako zdravá je dužina aj šupka. Obsahujú draslík, sodík, meď, zinok, vápnik, fosfor a ďalšie minerály. Hruška chutí nielen samotná, ale aj so syrom, najmä plesnivým a nemala by chýbať ani v ovocnom či zeleninovom šaláte.
Zloženie
BIO hruška obyčajná plod (Pyrus communis L.)
Krajina pôvodu
Turecko
| Parametre, analýza v 100 g hotového výrobku | Hrušky, krajáné štvrťky so šupkou |
| Vitamín B1 | 0,1 mg |
| Vitamín B2 | 0,1 mg |
| Vitamín B3 | 0,6 mg |
| Vitamín B5 | 0,2 mg |
| Vitamín C | 15,8 mg |
| Vitamín E | 1,3 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Železo | 1,36 mg |
| Vápnik | 43 mg |
| Horčík | 36 mg |
| Draslík | 403 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Zinok | 1,12 mg |
| Meď | 0,43 mg |
| Mangán | 0,22 mg |
| Fluór | 0,06 mg |
| Jód | 0,005 mg |
| Nutričné hodnoty v 100 g hotového výrobku | Hrušky, krajáné štvrťky so šupkou |
| Energetická hodnota | 1100 kJ / 263 kcal |
| Tuky | 1,4 g |
| z toho mono-nenasýtené mastné kyseliny | 0,4 g |
| z toho poly-nenasýtené mastné kyseliny | 0,6 g |
| Sacharidy | 59,1 g |
| z toho cukry | 41 g |
| Bielkoviny | 2,3 g |
| Vláknina | 14,2 g |
Diskusia / komentáre