Konopné semienka BIO
Konopné semienka BIO patria k jedným z najzdravších potravín na svete. Majú mimoriadne vysoký obsah bielkovín, vlákniny a omega 3 mastných kyselín. Pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, prečisťujú črevá a dodávajú pocit nasýtenia. Na telo pôsobia detoxikačne a dokážu odbúrať z tela ťažké kovy. Priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny systém a na znižovanie krvného tlaku. Chuťou pripomínajú jemné oriešky. Hodia sa na prípravu šalátov, raňajok, do pečenia alebo na maškrtenie.
Recepty s konopnými semienkami
Výživné raňajky: Začnite svoj deň naplno. Pridajte za hrsť semienok do kaše, jogurtu alebo müsli. Vďaka nim dodáte vášmu jedlu dôležité tuky a vlákninu.
Šaláty: Ozvláštnite šalát výnimočnou chuťou konope. Semienka sa hodia do zeleninových aj ovocných šalátov.
Zdravá maškrta: Lúpané semienka zľahka opražte na panvici. Pridajte soľ alebo cukor podľa preferencie. Vytvoríte tak výbornú náhradu chipsov a sladkých pochúťok.
Konopné mlieko: Premyte ¾ hrnčeka nelúpaných semienok, zalejte 1 pohárom vody a nechajte postáť kým nezačnú klíčiť. Následne k nim pridáme ďalšie 3 poháre vody a vymixujete. Bielu tekutinu precedíte a môžete piť.
LÚPANÉ KONOPNÉ SEMIENKO
Zloženie
Lúpané konopné semienka z ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové hodnoty | 100 g |
| Energetická hodnota | 2535 kJ/612 kcal |
| Tuky | 52 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4 g |
| Sacharidy | 3 g |
| z toho cukry | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Bielkoviny | 32 g |
| Soľ | 0,15 g |
NELÚPANÉ KONOPNÉ SEMIENKO
Zloženie
Nelúpané konopné semienka z ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové hodnoty | 100 g |
| Energetická hodnota | 1910 kJ/463 kcal |
| Tuky | 33 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g |
| Sacharidy | 2 g |
| z toho cukry | 2 g |
| Vláknina | 29 g |
| Bielkoviny | 26 g |
| Soľ | 0,06 g |
Krajina pôvodu: Česká Republika
Upozornenie!Uchovávajte na suchom a tmavom mieste.
Diskusia / komentáre