Kreatín monohydrát

Creatine Monohydrate Epigemic - 100 % mikronizovaný kreatín monohydrát v prášku

Creatine Monohydrate Epigemic je výživový doplnok obsahujúci 100 % mikronizovaný kreatín monohydrát bez akýchkoľvek prídavných látok. Kreatín patrí medzi najlepšie vedecky preskúmané látky v športovej výžive a je obľúbený najmä medzi silovými a výkonnostnými športovcami. Mikronizovaná forma zaručuje jemný prášok, ktorý sa ľahšie rozmiešava v tekutine.

Čo je kreatín

Kreatín je dusíkatá zlúčenina, ktorá sa prirodzene nachádza v ľudskom tele aj v mnohých potravinách, predovšetkým v mäse a rybách. Najvyššie koncentrácie dosahuje v tkanivách s vysokými energetickými nárokmi, teda hlavne v kostrovom svalstve, v menšej miere aj v mozgu. V svaloch sa podieľa na rýchlej obnove energie (vo forme ATP) počas krátkej a intenzívnej záťaže, čo z neho robí jednu z najpopulárnejších a najviac skúmaných látok v športovej výžive.

Overený účinok na fyzickú výkonnosť

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkych intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia. Tento priaznivý účinok sa dostaví pri dennom príjme aspoň 3 g kreatínu. Najväčší prínos preto ocenia športovci, ktorí do tréningu zaraďujú opakované intenzívne intervaly záťaže, napríklad silový tréning, opakované šprinty a podobné dynamické aktivity.

Mikronizovaná forma

Kreatín v tomto produkte je mikronizovaný, teda spracovaný na veľmi jemné častice. Vďaka tomu sa prášok lepšie rozmiešava a je príjemnejší na užívanie než hrubšie formy kreatínu. Produkt neobsahuje žiadne arómy, sladidlá ani plnidlá, ide o čistý kreatín monohydrát.

Zloženie

Mikronizovaný kreatín monohydrát (Creatine Monohydrate).

Výživový doplnok.

Dávkovanie

3 - 5 g denne (1 odmerka 5 ml = 2,5 g), zapiť dostatočným množstvom vody. Ideálne načasovanie je krátko po skončení fyzickej aktivity, užívať ho však možno kedykoľvek počas dňa. Odporúčanú dennú dávku neprekračujte. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy.

Upozornenie

Nie je vhodné pre deti do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu a mimo priameho slnečného žiarenia.

Krajina pôvodu

Čína.