L-Glutamín
L-Glutamín je neesenciálna aminokyselina (stavebný prvok bielkovín) podporujúca rast a obnovu svalov. Telo si dokáže glutamín syntetizovať samo. Nájdeme ho vo vajíčkach, hovädzom mäse, ryži či kukurici. Niektoré aktivity, ako napríklad fyzicky náročný tréning alebo regenerácia z vážnej choroby, vyžadujú vyššiu spotrebu L-Glutamínu. Vtedy na scénu prichádza výživový doplnok.
Hlavnou úlohou L-glutamínu je transport uhlíka a dusíka v tele. Tieto dve látky sú dôležité pri delení buniek a raste. L-glutamín podporuje imunitu, nervové a črevné funkcie. Pomáha pri redukcii hmotnosti, znížení únavy a malátnosti. Pri vytrvalostnom tréningu zabezpečuje predĺženie času do úplného vyčerpania organizmu.
L-GLUTAMÍN A ÚČINKY
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní L-GLUTAMÍN cítia lepšie a po dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Pozitívne vplýva na regeneráciu svalovej hmoty.
- Podporuje rast a obnovu svalov.
- Zlepšuje imunitný systém.
- Pomáha pri redukcii hmotnosti.
- Predchádza vzniku svalovice.
- Zvyšuje silu a vytrvalosť.
- Znižuje únavu a malátnosť.
Dávkovanie
1-krát denne po tréningu zapite 6 kapsúl dostatočným množstvom vody.
Zloženie
Fermentovaný L-glutamín, želatínová kapsula, protihrudkujúca látka: stearan horečnatý rastlinného pôvodu.
| Účinné látky v ODD | 6 kapsúl |
| L-glutamín | 4800 mg |
Krajina pôvodu: Vyrobené na Slovensku
Upozornenie!Prípravok je nevhodný pre osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ustanovená denná dávka sa nesmie prekročiť.
Diskusia / komentáre
Znacky Kyova a Weider hovoria za vsetko, toto je najkvalitnejsi l-glutamin. Uzivam ho v pravidelnych cykloch uz niekolko rokov.
Na to že je to od Weidera, má tento glutamín veľmi dobrú cenu. Možno je to tým že je tam tých 100g grátis, ale každopádne sa oplatí. Rozmýšľam že kúpim rovno 2 kusy, pokiaľ sú ešte tieto akciové balenia, len neviete povedať aká je na tom glutamíne záruka? Aby sa mi to zasa nepokazilo...
Ondro, môžeme vás ubezpečiť, že predávame doplnky výživy s dobrými zárukami a napríklad na tomto L-Glutamine od Weidera je vždy záruka minimálne rok alebo viac. A pri takýchto výrobkoch sa v podstate ani nemá čo pokaziť, je to len čistý biely prášok.
Čo je to ten L- glutamine ?
L- glutamine je jednou z aminokyselín v tele. Super na ňom je to, že je zdrojom dusíka je prevenciou a regenerátor so silným antikataboloickým účinkom. Je aj skvelý detoxikant organizmu.
mne sa lepsi osvecili napr. bielkoviny alebo lkarnitin te mi prisiel lepsi skuste tie proteiny je ich dost aj tu v sope, tento ee
Konkrétne ovplyvňuje mnohé procesy ako sú: zlepšuje trávenie, ochraňuje nervy, reguluje hladinu krvnej glukózy, reguluje rovnováhu a metabolizmus bielkovín, má dopad na svaly - zabraňuje stratám svalovej hmoty, dokonca podporuje tvorbu testosterónu a rastového hormónu
Ja somtiež počula, že potláča produkciu kyselinky mliečnej vo svaloch, taktiež zvyšuje vylučovanie amoniaku v obličkách
A pre kulturistov je na čo?
namáhavé cvičenie, tak môžeš zabrániť zničeniu svalstva. Dokonca jeho výhoda je , že L- glutamine je veľmi spoľahlivý a doteraz neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Odporúčam ho najmä vtedy, ak trénujete a cvčíte fakt intenzívne. Dôležitý je pre ľudí, ktorým cvičenie a výživa vytvárajú veľký stres pre telo, takže sa hodí hlavne športovcom alebo ľuďom, ktorí sa snažia spáliť tuky (bráni rozpadu svalovej hmoty).
normalizuje aj rast, presnejšie rastový hormón, ja mám ako pozitívum, že po cvičení mi dokáže znížiť svalovicu.
PRE MNA NIE JE.
Dobrý deň, Mne L glutamin doporučil veterinár pre psíka. Má problém s črevom. Prosím máte s tým nejaké skúsenosti? Ďakujem Erika