Marinka voňavá
Sušená vňať Marinky voňavej (známa aj pod názvom Lipkavec vonný), ktorá sa využíva na prípravu aromatického čaju.
Sladko voňajúce listy sú vhodné aj na ochutenie vína, ovocných likérov alebo šampanského. Okrem iného sa využívajú aj pri problémoch so spánkom, pri pocitoch podráždenia, úzkosti a tráviacich problémoch.
Marinka voňavá
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní vňate z Marinky voňavej cítia lepšie a po jej dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Má analgetické, potopudné a diuretické účinky.
- Pomáha upokojiť nervový systém.
- Podporuje dobrý spánok.
- Pomáha zmierniť žalúdočné ťažkosti a podporiť chuť do jedla.
- Prispieva k regulácii srdcovej činnosti.
- Pomáha odvádzať prebytočné tekutiny z organizmu.
Príprava
Pri nervovom vypätí použite 10g vňate na 1 liter vriacej vody. Nechajte lúhovať po dobu 10 minút a preceďte. Odporúčajú sa 2-3 šálky denne.
Na podporu dobrého spánku sa odporúča 1 šálka pol hodiny pred spaním.
Pri žalúdočných ťažkostiach (napr. kŕče) je vhodné vypiť 2-3 šálky denne.
Upozornenie!
Neužívajte ak ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky na zmiernenie obehových porúch.
Zloženie
Sušená vňať Marinky voňavej (Asperula odorata).
Diskusia / komentáre