Právenka latnatá
Právenka latnatá, známa tiež ako andrografis, je rastlina, ktorá môže byť jednoročná alebo dvojročná a dosahuje výšku až 110 cm. Má úzke listy dlhé okolo 8 cm a široké 2,5 cm. Táto rastlina sa pýši drobnými kvetmi, ktoré majú biele až ružovkasté odtiene a sú zoskupené do trsov. Plodom je kapsula s dĺžkou 2 cm a šírkou niekoľko milimetrov, obsahujúca malé žltohnedé semienka. Právenka pochádza z Indie a Srí Lanky a je rozšírená v južnej a juhovýchodnej Ázii, kde rastie na pláňach, svahoch, pri cestách, blízko fariem a v pustinách.
Významnými látkami obsiahnutými v právenke sú horčiny a andrographolidy, patriace do skupiny diterpenických laktónov. Tieto zložky majú antioxidačné účinky, čo znamená, že pomáhajú ochraňovať bunky pred poškodením spôsobeným oxidatívnym stresom. Právenka tak prispieva k posilneniu obranyschopnosti a imunitného systému, podporuje normálnu funkciu cirkulačného systému, dýchanie, trávenie a činnosť pečene, predovšetkým jej detoxikáciu. Používa sa aj na udržiavanie optimálnej hladiny cukru v krvi a na zdravie kĺbov. Je užitočná aj pre ženy pre zmiernenie symptómov spojených s menštruačným cyklom a menopauzou.
Použitie
Na prípravu odvaru z právenky odmerajte 3-4 čajové lyžičky sušenej vňate a zalejte ich 300 ml studenej vody. Zmes nechajte za občasného miešania priviesť do varu a potom varte na miernom ohni 15 minút. Po odstavení z ohňa odvar ešte 10 minút nechajte odstáť, následne ho scedíte.
Zloženie
100% Právenka latnatá (Herba andrographii paniculati).
Upozornenie!Bylina nie je odporúčaná pre tehotné a dojčiace ženy.
Diskusia / komentáre