Psyllium - rastlinná vláknina
Psyllium je známe pod názvom skorocel indický. Pochádza pôvodom z Indie. Prášok sa získava drvením vonkajších šupiek jeho plodov. Psyllium (Plantago ovata) je nenávyková rozpustná rastlinná vláknina. Podporuje normálne funkcie črevného traktu. V tráviacom trakte zväčšuje svoj objem až 40 - krát. Napomáha ľahšiemu vyprázdňovaniu. Dodáva pocit „falošného nasýtenia". Pomáha pri rôznych tráviacich a črevných ťažkostiach. Priaznivo vplýva na vstrebávanie tukov. Znižuje hladinu LDL cholesterolu. Reguluje chuť do jedla a pomáha pri chudnutí. Psyllium neobsahuje lepok a hodí sa aj pre celiatikov.
PSYLLIUM - RASTLINNÁ VLÁKNINA A ÚČINKY
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku Psyllium - rastlinná vláknina cítia lepšie a pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
- Navodzuje pocit sýtosti.
- Je vysoko účinná pri chudnutí.
- Napomáha pri zažívaní a trávení.
- Priaznivo pôsobí na tráviace ústrojenstvo.
- Podporuje správny metabolizmus tukov.
- Je fantastickým zdrojom rozpustnej vlákniny.
- Zmierňuje zápchu a hnačku, nadúvanie a plynatosť.
- Prispieva k zvýšeniu objemu stolice a vylučovaniu.
Dávkovanie
Užívajte ráno prípadne i večer. Rozmiešajte 1 - 2 čajové lyžičky (2,5 - 5 g) psyllia v 250 ml vody. Pripravený nápoj vypite. Dôkladne zapite ďalšou šálkou tekutiny. Najvhodnejšie je užívanie nalačno najmenej 30 minút pred jedlom. Maximálna denná dávka je 5 čajových lyžičiek (12,5 g).
Zloženie
100% skorocel indický (Psyllium, Plantago ovata).
Krajina pôvodu
Česká republika
Doplnok stravy. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Dbajte na vyváženú, pestrú stravu a zdravý životný štýl. Referenčný príjem nie je stanovený. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti do 6 rokov. Skladujte v suchu a tme pri izbovej teplote od 5 do 25 °C. Chráňte pred priamym slnečným žiarením a mrazom.
Diskusia / komentáre