Šalátový semienkový mix
Vyvážená kombinácia vybraných olejových semien v kombinácii s kešu orechami, ktorá je výborná na obyčajné chrumkanie alebo ako prísada na pečenie, prípadne do šalátov. Šalátový semienkový mix má vysoký obsah vlákniny a nenasýtených mastných kyselín.
Zaujímavý mix semien slnečnice, tekvicových semienok a kešu orechov vytvorí úžasnú kombináciu chutí. Môžete ho tiež použiť ako doplnenie a spestrenie domáceho chleba.
Tip na šalát: Pre zmenu, môžete Šalátový semienkový mix smažiť jemne na panvici a zalejete šalát tesne pred podávaním.
Zloženie
Slnečnicové a tekvicové semienka, kešu orechy.
| Priemerné výživové hodnoty | v 100 g |
| Energetická hodnota | 2625 kJ / 635 kcal |
| Sacharidy | 6,1 g |
| z toho cukry | 2,6 g |
| Tuky | 56 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 7,6 g |
| z toho mononenasýtené mastné kyseliny | 23 g |
| z toho polynenasýtené mastné kyseliny | 26 g |
| Bielkoviny | 23 g |
| Vláknina | 7,5 g |
| Soľ | < 0,01 mg |
Diskusia / komentáre