Sójový proteín 84%
Sójový proteínový izolát, ktorý je ochutený pravým holandským kakaom s nižším podielom tuku a stéviou.
Je určený pre všetkých, ktorí si chcú alebo potrebujú zvýšiť príjem bielkovín a ochrániť už vybudovanú svalovú hmotu.
Ide o proteín, ktorý vzniká izolovaním lúpaných, sójových bôbov, zbavených tuku. Je teda oddelený od ďalších zložiek sójových bôbov. Sú dobrým zdrojom vlákniny, vápnika, železa, zinku a vitamínov skupiny B.
Tento doplnok výživy je vynikajúcou alternatívou proteínových práškov, ktoré obsahujú mlieko.
Poskytuje všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré si naše telo nedokáže samo vyrobiť. Priaznivo vplýva na hladinu krvného cukru, cholesterolu a zohráva dôležitú úlohu pri redukcii hmotnosti.
Výhody užívania sójového izolátu
- Prispieva nielen k rastu ale aj k udržaniu svalovej hmoty.
- Vysoký podiel kvalitných rastlinných bielkovín – 84%.
- Nízky obsah tukov a sacharidov!
- Má lahodnú chuť a vynikajúcu rozpustnosť.
- Izolát nespôsobuje nepríjemné, tráviace ťažkosti.
- Je prírodne sladený – extraktom zo stévie!
- Neobsahuje cholesterol.
- Ideálny zdroj bielkovín pre vegetariánov a vegánov.
- Bohatý zdroj esenciálnych aminokyselín BCAA, glutamínu a arginínu.
- Neobsahuje umelé farbivá, arómy, lepok, GMO, alebo konzervanty.
- Neobsahuje laktózu! Je teda mimoriadne vhodný pre športovcov, ktorí trpia intoleranciou laktózy.
- Pri výrobe sú fytoestrogény extrahované, čím sa stáva vhodným doplkom k dlhodobému užívaniu
Odporúčané užívanie a dávkovanie
Na 1 dávku rozmiešajte 20 g prášku (cca 3 polievkové lyžice) spolu so 250 ml vody/mlieka. Pri športovej a inej fyzickej záťaži sa odporúčajú 2 – 3 dávky denne, najlepšie 1 hodinu pred a 1 hodinu po tréningu, prípadne pred spaním.
Konzumujte ihneď po príprave.
Upozornenia!
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Doplnok výživy nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Uskladňujte mimo dosahu malých detí, na chladnom a suchom mieste pri teplote do 25?C.
Zloženie
Sójový proteín izolát (TM-14220 – vyvinutý pre potreby športovej výživy), holandské kakao s nízkym obsahom tuku 10-12 %, sladidlo (extrakt z listov stévie – steviol glykozidy).
| Nutričné hodnoty | v 100g | v 1 dávke (20g) |
| Energetická hodnota | 1557 kJ /373 kcal | 314 kJ /75 kcal |
| Bielkoviny | 84,5 g | 16,9 g |
| Sacharidy | 6,9 g | 1,4 g |
| z toho cukry | 1 g | 0,2 g |
| Tuky | 1,8 g | 0,4 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g | 0,14 g |
| Soľ | 2,7 g | 0,5 g |
| Horčík | 117 mg | 23 mg |
| Železo | 12 mg | 2,4 mg |
| Fosfor | 869 mg | 174mg |
| Aminokyselinový profil | v 100 g | v 1 dávke (20 g) |
| L-alanín | 4,1 g | 0,8 g |
| L-arginín | 7,7 g | 1,5 g |
| Kyselina asparágová | 12 g | 2,4 g |
| L-cysteín | 1,3 g | 0,3 g |
| Kyselina L-glutámová | 20,4 g | 4,1 g |
| Glycín | 4,1 g | 0,8 g |
| L-histidín | 2,6 g | 0,5 g |
| L-izoleucín | 4,2 g | 0,8 g |
| L-leucín | 7,7 g | 1,5 g |
| L-lyzín | 6,4 g | 1,3 g |
| L-metionín | 1,3 g | 0,3 g |
| L-fenylalanín | 5,4 g | 1,1 g |
| L-prolín | 5,3 g | 1,1 g |
| L-serín | 5,6 g | 1,1 g |
| L-treonín | 3,6 g | 0,7 g |
| L-tryptofán | 1,0 g | 0,2 g |
| L-tyrozín | 4,1 g | 0,8 g |
| L-valín | 4,5 g | 0,9 g |
Diskusia / komentáre
sójové proteíny obsahujú dosť dobré množstvo takzvaných isoflavónov, ktoré majú efekt podobný hormónom estrogénom. Športovci sú preto z nich v pozore. Boja sa, že budú mať ženské prejavy práve kvôli týmto hormónom a boja sa, že im budú negovať anabolický efekt testosterónov. Je to iba výmysel
e niečo na tom pravda, že majú tieto proteíny aj antioxidačné účinky? Viete o tom niečo aj vy?
Fuuu, tak toto naozaj netuším...
v produkte Sójový proteín 90% je veľa sóje, milujem ju a musím ju mať minimálne raz týždenne ako jedlo. Navyše si ho dávam aj ako prášok vo vode. Sója je super v tom, že má v sebe lecitín, ktorí vlastne tiež pochádzajúca zo sóje, ktorá sa využíva najmä na znižovanie cholesterolu a na ochranu srdiečka.
dve zložky sóje, konkrétne cholín a inozitol pomáhajú k lepšiemu pracovaniu našej pečene, ochraňujú ju a posilnujú. chránia pečeň pred ukladaním tukov, práve preto zlepšujú cirkuláciu cholesterolu a ďalších tukov cez pečeň a žlčník a pomáhajú pečeni odstraňovať nebezpečné toxíny.
Ano to oceňuje na sóji aj môj otec, ktorý má tiež tento prášok....momentálne mu už dochádza a keďže má onedlho meniny, idem mu ho kúpiť ako darček.
sójový proteín je bohatý práve na glutamína arginín. Jeho výhodnou je, že je ľahko stráviteľný a rýchlo sa vstrebáva do tela, čo jesuper výhoda, najmä ak trénujete apotrebujete, aby sa to rýchlo dostalo do tela...
Je to tak,má velký učinok práve na ukladanie cholesterolových nánosov v cievach - aterosklerózy. Ono človek by si mohol mysleť že ma lecitin v sebe tuky, avyšak tie sú práve zdravé.
zlepšuje schopnosť učenia a zapamätávania si.
zlepšuje pamäť! Odporúča sa aj alzhajmerikom
Lecitín je pre práve určený pre aktívnych ľudí, čiže aj pre športovcov, kulturistov, bodybuilderov. Ja cvičím a tiež ho užívam nejaký ten piatok. Práve športovcom pomáha udržať vitalitu a dobrú fyzickú kondíciu. On vlastne vplyvňuje centrálny nervový systém, vďaka lecitínu sa tak dostanete do pohody. Lecitín samozrejme zvyšuje aj obranyschopnosť nášho celho tela a aj tak nám pomáha byť fit. Super aj pri spalovaní tukov
ja na zložkách sóje oceňujem aj to, že zabraňujú tvorbe žlčových kameňov.
Ďalej znižuje hladinu cholesterolu v krvi a blahodárne pôsobí na kĺby, nehty, vlasy a pleť. je proste fajný!
Pri vytrvalostných športoch zvyšuje zaručene výkon, mámto odskúšané!