Špaldoto BIO - rýchle a výživné jedlo na každý deň
Špaldoto predstavuje zdravú a chutnú alternatívu ku klasickým rizotám. Táto BIO špecialita na báze špaldového kernotta - jemne obruseného zrna špaldy - je dostupná vo variantoch so sušenou zeleninou alebo s hubami. Vďaka jednoduchosti prípravy a vysokej výživovej hodnote je ideálna ako rýchly obed či večera doma, na cestách alebo počas dovolenky. Všetky suroviny pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva a produkt neobsahuje pridaný cukor ani živočíšne zložky, čo ho robí vhodným aj pre vegánov.
Zloženie
Špaldoto zeleninové:
Špaldové kernotto* (85,7 %), sušená zelenina* v premenlivom pomere (10,5 %) - rajčina, cibuľa, mrkva, koreň petržlenu, červená paprika, zelená paprika, zeler, jedlá morská soľ.
Môže obsahovať stopy orechov a sezamu.
*Zložky z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Špaldoto hubové:
Špaldové kernotto* (86 %), sušená zelenina* - mrkva, petržlen, cibuľa, červená paprika, zelená paprika, sušené huby* - shiitake, hríb pravý, ochucovacia zmes (jedlá soľ s jódom, sušená zelenina*, celer, pór), hliva ustricová*, saturejka*, rakytník*.
*Zložky z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
Nutričné hodnoty (na 100 g)
Zeleninové špaldoto:
- Energetická hodnota: 1439 kJ / 344 kcal
- Tuky: 3,8 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5 g)
- Sacharidy: 58,0 g (z toho cukry: 10,0 g)
- Vláknina: 8,0 g
- Bielkoviny: 15,0 g
- Soľ: 3,2 g
Hubové špaldoto:
- Energetická hodnota: 1430 kJ / 324 kcal
- Tuky: 1,5 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,3 g)
- Sacharidy: 64,0 g (z toho cukry: 4,2 g)
- Vláknina: 9,0 g
- Bielkoviny: 13,0 g
- Soľ: 3,2 g
Krajina pôvodu
EU / mimo EU
Použitie
Obsah balenia najprv prepláchnite v sitku pod tečúcou vodou. Zmiešajte s obsahom druhého vrecúška (zelenina, huby a korenie), pridajte 500-600 ml vody a 1 lyžicu oleja. Priveďte k varu a varte pod pokrievkou približne 30 minút - zeleninová verzia bez miešania, hubová občas premiešajte. Hotové jedlo môžete podávať samotné, so zeleninovým šalátom alebo posypané strúhaným syrom. Vhodné aj ako hlavné jedlo.
Diskusia / komentáre