Taurin
Taurín je aminokyselina, ktorá obsahuje síru a nachádza sa v takmer každej bunke ľudského tela a aj vo svalovine. Taurín vzniká v tele z aminokyseliny metionínu a cystenínu, a vyskytuje sa v sietnici, nervovej sústave, svaloch, srdci a bielych krvinkách. TAURÍN pomáha urýchľovať metabolizmus a posilňovať výkon. Možno práve preto nesie názov odvodený z latinského slova Taurus, a teda býk.Ako TAURÍN pomáha
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku TAURÍN cítia lepšie a pocítili aj mnoho ďalších pozitív.- priaznivo pôsobí na športové výkony
- prispieva k hydratácii a regenerácii organizmu
- podporuje stimuláciu tvorby rastového hormónu
- napomáha k zlepšeniu koncentrácii a sústredenosti
- podporuje detoxikáciu organizmu, tým, že naväzuje na seba škodlivé látky, ktoré spolu s ním odchádzajú z tela
- podporuje správnu činnosť mozgu a nervovej sústavy
- prispieva k ochrane srdca, buniek a svalov pred poškodením
- spôsobuje odďaľovanie pocitu únavy pri cvičení
Zloženie TAURÍN
Taurín 600 mg, živočíšna želatína a farbivo: oxid titáničitý.
TAURÍN dávkovanie
1-3 kps denne.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Diskusia / komentáre
Kúpila som si tento taurín aby som mala viac energie v práci a pomáha mi to. Užívam ho hlavne pred nočnou, aby som nebola unavená. V kombinácii s kávičkou je prísun energie zaručený:)
Rozhodoval som sa ktory taurin si kupim. 600mg taurinu na kapsulu a 120 kapsul za 7,70 €, to je perfektna cena...ale porovnaval som to este s taurinom od Aone, ktory tu je tiez a tam je na kapsulu 860mg, tiez 120 kapsul a cena 10,70 €...ked som to prepocital vyslo to cenovo na gram taurinu skoro uplne rovnako, ale v prospech toho taurinu od Aone hra fakt, ze su tam navyse aj B vitaminy, co mozu podporit lepsi ucinok a taktiez to, ze staci dat dve kapsule a bude tam podobny ucinok ako pri Taurine od Kompavy pri 3 kapsuliach..
Taurín jedot použivany v energy drinkoch, vlastne vplýva na organizmus a výkon človeka.
No on neni len taký škodlivý ako som všade možne cital, Taurin dokaze chránit srdce, bunky tela okrem toho aj oči a svaly pred poškodením.
A SOM CHCELDOSIAHNUT PRI CVICENI MAX.VYKONA TO SA MI V CELKU AJ PODARILO S TAURINOM, BOL SOM SPOKOJNI
Potláča únavu a pocit vyčerpania pri výkone. Má regeneračné a detoxikačné účinky, podporuje urýchlenie metabolizmu.
Kamionisti si ho do seba lejú jak vodu a potom sú vac unavený ako čuly, blbci si vobec neuvedomuju ze ho nemozu furt bit nalitre!
Ako ste Taurin barli? Ja mam tak 75 kg, aku davku mi odporucate?
No ak chceš posilovať, tak ti odporučam dva krat do dna, rano a večer, najlepšie pred treningom tak 45 minut. Všeobecne sa pri treeningoch odporuča denne 0,5–1,5 g,max. však 2 g.
Niektorí ho kombinujú aj s kofeínom, dávajú si zároveň napríklad aj kávu. Taurin a jeho kombinácia s kofeínom je pre ludí, ktorí sa cítia vyčerpaný,nemajú dost energie a potrebujú vzpružiť. Tiež ajpre športovcov pred tréningom ...
Podobný účinoknabudenia energie nastane ak ešte zjete l-karnitinu s taurínom. Táto kombinácia je však lepšia na odbúravanie tukov z tela.
Fakt dost,zaujímavým efektom taurinu pre športovcov, je jeho schopnosť napodobňovať funkciu insulínu. on umožňuje zväčšenie svalov. Aj taurin prispieva k efektívnejšiemu spracovaniu látok nevyhnutných pre rast svalov a regeneráciu organizmu.
Hahha vraj taurin zlepšuje pohyblivosť spermií!!!! To ste počuli?
Taurin je vraj účinný pri aritmii srdca, znižovaní tlaku a redukcii hladiny zlého choresterolu.
Podotýkam, že pri nedostatku taurinu dochádza k poruchám zraku a častej únave očí.
Užívaním taurínu ako doplnku výživy sa zlepšuje aj vstrebávanie tukov a vitamínov, urýchľuje regeneráciu po tréningu.