Trif-Guggul - ajurvédska podpora metabolizmu, chudnutia a tráviacej harmónie
Trif-Guggul od Planet Ayurveda® je tradičná ajurvédska kombinácia dvoch „ťažiskových“ zložiek - Triphala a čistý Guggul - zameraná na metabolizmus, kontrolu hmotnosti a detoxikačnú podporu. V ajurvéde sa nadváha a pocit ťažoby často spájajú so spomaleným „tráviacim ohňom“ (Agni) a nahromadením „ámy“ (metabolických zvyškov). Trif-Guggul je navrhnutý tak, aby podporil pocit ľahkosti, pravidelné trávenie a celkovú vitalitu bez agresívnych zásahov.
Z pohľadu modernej vedy je zaujímavé, že Triphala sa v odborných prehľadoch spomína pre antioxidačné vlastnosti a priaznivý vplyv na trávenie a črevné prostredie, zatiaľ čo guggulsteróny (bioaktívne látky z živice Guggul) sa skúmajú pre vzťah k metabolizmu lipidov a niektorým metabolickým parametrom. Dôležité je však realistické nastavenie: doplnok stravy je podpora, nie náhrada stravy, pohybu ani odbornej liečby. Najlepšie výsledky má, keď je súčasťou rozumného režimu.
Kedy dáva Trif-Guggul najväčší zmysel:
- ak sa často cítite ťažko, nafúknuto a „spomalene“ najmä po jedle,
- ak chcete podporiť metabolizmus a zdravý režim pri redukcii hmotnosti,
- pri snahe o hĺbkovú očistu a „reštart“ po období ťažšej stravy,
- ak riešite nepravidelné trávenie a chcete podporiť prirodzenú pravidelnosť.
Zloženie
Trif-Guggul je postavený na 100 % štandardizovaných extraktoch (nie na bežnom bylinnom prášku). Výhodou extraktov je stabilnejší obsah účinných látok a menšie potrebné dávky. Podľa výrobcu 1 kapsula extraktu môže svojou koncentráciou zodpovedať približne výrazne vyššiemu množstvu bežného prášku.
- Triphala extrakt - 250 mg (kombinácia plodov Haritaki, Bibhitaki, Amalaki)
- Shuddha Guggul (živica Commiphora mukul) - 250 mg
Kapsuly sú vegánske (rastlinná celulóza - HPMC). Na produktovej stránke nie sú uvedené bežné potravinové alergény ako orechy či pšeničná múka; ak máte alergie alebo intolerancie, odporúča sa overiť si aktuálne zloženie aj na obale.
Nutričné hodnoty
Pri bylinných kapsulách sa klasické nutričné hodnoty (energia, cukry, tuky) zvyčajne neuvádzajú ako rozhodujúce. Podstatný je obsah aktívnych extraktov:
- Obsah v 1 kapsule: 500 mg štandardizovaných extraktov (250 mg Triphala + 250 mg Guggul)
- Obsah v dennej dávke: podľa dávkovania 500-2000 mg extraktov
Krajina pôvodu
India
Použitie
Štandardné dávkovanie: 1-2 kapsuly 1-2× denne s čistou vlažnou vodou, ideálne približne 30 minút po jedle. Pre dlhodobejšiu podporu sa odporúča pravidelnosť a užívanie v kúre - často aspoň niekoľko týždňov, pri režimoch zameraných na hmotnosť aj dlhšie (napr. 2-3 mesiace).
Tipy pre lepší efekt: počas užívania dbajte na dostatok tekutín, ľahšiu stravu, viac vlákniny a pravidelný pohyb. Trif-Guggul je navrhnutý tak, aby podporil váš režim - nie aby ho nahradil.
Upozornenie: Neužívať počas tehotenstva a dojčenia. Neodporúča sa pri hnačke a dehydratácii. Ak máte poruchy štítnej žľazy, užívate lieky na riedenie krvi alebo máte hormonálne citlivé ochorenia, je vhodné užívanie konzultovať s lekárom. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie a doplnok stravy používajte ako súčasť pestrej stravy.
Diskusia / komentáre