Tuniakový šalát High Protein SOKRA - hotový šalát s tuniakom
Tuniakové šaláty SOKRA High Protein sú hotové sterilizované šaláty s vysokým obsahom bielkovín, pripravené na priamu konzumáciu. V každom balení je 26 % kúskov pruhovaného tuniaka doplneného o zeleninu, strukoviny a starostlivo zvolené koreniny. Rad ponúka štyri chuťové variácie inšpirované svetovými kuchyňami, mexickú, ázijskú, Tex-Mex a balkánsku. Tuniak pochádza z rybolovu certifikovaného MSC.
Hotové jedlo bohaté na bielkoviny
Šaláty sú praktickým riešením pre všetkých, ktorí chcú rýchle, sýte a chutné jedlo bez varenia. Stačí otvoriť a môžete jesť, doma, v práci, na cestách či po tréningu. Vďaka vysokému podielu tuniaka a strukovín poskytujú výdatnú porciu bielkovín a sú zaujímavou alternatívou ku klasickým konzervám či rýchlemu občerstveniu.
Tri svetové chute
Mexická verzia stavia na kukurici, červenej fazuli a červenej paprike s jemným čili. Ázijská prináša ananás, bambusové výhonky, citrónovú trávu a limetku kafírovú v sladko-kyslom duchu. Tex-Mex je výraznejšia, s fazuľou, kukuricou, paradajkovým koncentrátom a čiernym korením. Balkánska verzia ťaží z cíceru, uhorky, papriky a hroznovej šťavy. Každý variant má vlastný charakter, no všetky spája kvalitný tuniak a hotová forma na priamu konzumáciu.
Certifikovaný tuniak MSC
Použitý tuniak pruhovaný (Katsuwonus pelamis) pochádza z morského rybolovu certifikovaného značkou MSC (Marine Stewardship Council), ktorá označuje ryby ulovené spôsobom šetrnejším k morským ekosystémom a rybím populáciám. Oblasť výlovu (FAO) je uvedená pri čísle šarže na obale.
Použitie
Šalát je pripravený na okamžitú konzumáciu priamo z balenia, netreba ho variť ani ohrievať. Chutí výborne samotný, ako súčasť pečiva a sendvičov, k čerstvej zelenine alebo ako rýchly obed či desiata. Po otvorení ihneď spotrebujte.
Zloženie - mexický spôsob
Tuniak kúsky 26 %, kukurica 15,6 %, červená fazuľa 15,4 %, červená paprika 13 %, pitná voda, konopné semienka, sójové bôby, čierna fazuľa, za studena lisovaný repkový olej, liehový ocot, trstinový cukor, jedlá soľ, sušené čili, koncentrát z citrónovej šťavy, mletý sušený cesnak, rastlinné výťažky (hrášok, mrkva).
Môže obsahovať stopy horčice, obilnín obsahujúcich lepok (pšenica, jačmeň, ovos), mlieka, zeleru, vajec a sezamových semien.
Nutričné hodnoty - mexický spôsob (na 100 g)
- Energetická hodnota: 722 kJ / 173 kcal
- Tuky: 9,1 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,9 g
- Sacharidy: 6,8 g, z toho cukry: 3,8 g
- Bielkoviny: 14,0 g
- Soľ: 0,65 g
Zloženie - ázijský spôsob
Tuniak mletý 26 %, zelenina v rôznom pomere (mrkva, petržlen, zeler, pór), pitná voda, ananás 9 %, bambusové výhonky 7 %, sójové bôby, rybí kolagén, ryžový ocot, zelené fazuľky, za studena lisovaný repkový olej, biela ryža, trstinový cukor, sušené čili, citrónová tráva, cesnak, šalotka, jedlá soľ, sušené listy limety kafírovej, sušená kôra limety kafírovej, galangal, koreniny, huby mun, liehový ocot, rastlinné výťažky (hrášok, mrkva).
Môže obsahovať stopy horčice, obilnín obsahujúcich lepok (pšenica, jačmeň, ovos), mlieka, sezamových semien a vajec.
Nutričné hodnoty - ázijský spôsob (na 100 g)
- Energetická hodnota: 549 kJ / 131 kcal
- Tuky: 5,0 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
- Sacharidy: 6,2 g, z toho cukry: 5,6 g
- Bielkoviny: 14,0 g
- Soľ: 1,2 g
Zloženie - balkánsky spôsob
Tuniak kúsky 26 %, cícer 17,8 %, pitná voda, uhorka, červená paprika 5 %, za studena lisovaný repkový olej, sójové bôby, mrkva, cibuľa, konopné semienka, jablkové pyré, ovos, čierna fazuľa, trstinový cukor, vínny ocot, koncentrovaná hroznová šťava, jedlá soľ, mleté čierne korenie, liehový ocot, rastlinné výťažky (hrášok, mrkva).
Môže obsahovať stopy horčice, obilnín obsahujúcich lepok (pšenica, jačmeň), mlieka, sezamových semien a vajec.
Nutričné hodnoty - balkánsky spôsob (na 100 g)
- Energetická hodnota: 672 kJ / 161 kcal
- Tuky: 8,0 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,7 g
- Sacharidy: 8,8 g, z toho cukry: 3,8 g
- Bielkoviny: 12,0 g
- Soľ: 1,1 g
Skladovanie
Chráňte pred priamym slnečným žiarením a pred mrazom. Skladujte v suchu. Po otvorení ihneď spotrebujte.
Diskusia / komentáre