Vitamín B6
Komplex vitamínov B je pre činnosť organizmu nesmierne dôležitý a jeho nedostatok môže mať rôzne prejavy. Vitamín B6 - Pyridoxín je rozpustný vo vode. Jeho významným zdrojom sú mäso, mliečne výrobky, celozrnné produkty, banány a kvasnice. Avšak v dnešnej dobe prísun vitamínu B6 klesá, hlavne u mladých ľudí. Vitamín B6 je jeden z najdôležitejších vitamínov v metabolizme proteínov. V našom tele sa nachádza v pečeni, v obličkách, slezine, alebo v mozgu, jeho prevažná časť je obsiahnutá vo svaloch (až do 90%).
Priaznivé účinky Vitamín B6 - Pyridoxín
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní výživového doplnku VITAMÍN B6 cítia lepšie a pocítili aj mnoho ďalších pozitív.- je dôležitý pre funkčnosť nervového systému
- prispieva k regulácii hormonálnej činnosti
- prispieva k látkovej premene homocysteínu
- podporuje fungovanie imunitného systému
- napomáha k správnej tvorbe červených krviniek
Zloženie Vitamín B6
Vitamín B6 - Pyridoxín 100 mg; prídavné látky: mikrokryštalická celulóza, rastlinný stearan horečnatý.
Vitamín B6 dávkovanie
1 tableta denne.
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Nie je vhodné pre deti do 3 rokov.
Diskusia / komentáre
B6-ka je skvelá pre mladých. Tí potrebujú energiu, práve vitamín B6 sa podieľa na premene cukrov v tele na energiu (konkrtne vo svaloch a pečeni). Tiež pomáha v podpore imunitya tvorbe protilátok všeobecne, takže kto má problény s chorobami, radšej nech preventívne nasadí B šestku.
Ono Vitamín B6 by mali jesť ako prevenciu aj osoby s problémamy s nervami alebo aj dievčatá, ktoré majú problémy s hormónami – najmä s predmenštruačným syndrómom. B6 proste nejako pomáha odstranovať nadbytočný estrogón z tela von.
Mne ho mama nanútila keď som mala problém s akné že vraj je na to. Inak a fakt to tuším zabralo, len neviem či mi to nezlepšilo krámy a tým aj akné, lebo je to vsetko prepojené, ne?
Ja som počula vraj je Vitamín B6 výborný na nervové problémy, máte s tým niekto skúsenosť?
si ho objednávam aj koli tomu, ze je vo velkom balení...vydrzi vlastne tri mesiace, co je dost dlha doba...nemusim ho riesit kazdy mesiac, tiez ho kombinujem aj s inymi vitaminami.
a nie je rozpustný v tuku, teda nemusim ho brat s mliekom a tak podobne co mne nevyhovuje..
vyčítala som vraj pomáha aj v prevencii kardiovaskulárnich chorôb a mrtvici, čo je v našej populácii až až, takže by ich mal brať preventívne asi každý..