Zinok tablety

Ahojte, u mňa sa nedostatok zinku prejavuje klasicky lámaním nechtov a vlasov, na nechtoch sa mi objavujú také malé biele škvrnky, isto to každý z vás pozná. Nedostatok zinku v tele spôsobuje avšak aj iné ťažkosti ako napríklad zhoršenie zraku, hojenia, nedostatočný rast, kožné choroby, padanie vlaso, narušenie reprodukčnej schopnosti, zväčšenie prostaty, sterilitu, oneskorené pohlavné dospievanie, nepravidelnú menštruáciu, psychické poruchy, mentálnu poruchu pamäti, spomalenú schopnosť učenia sa, náchylnosť k infekciám, časté prechladnutia, chrípky, bolesti kĺbov, aterosklerózu a zlú cirkuláciu krvi, unavenosť a nechutenstvo. zinok je po železe druhým najviac zastúpeným stopovým prvkom v ľudskom tele a pre svoje funkcie patrí medzi najvýznamnejšie. Na rozdiel od železa trpí nedostatkom zinku omnoho viacej ľudí. Je to dané najme priemyselne pripravovanou potravou ktorá je naň chudobná. Preto ak máte niektorý problém, ktorý som spomenula, zinok vám môže len pomôcť. Mne zinok na nechty a polámané vlasy poradila lekárka. Dodržiavala som presné dávkovanie a okrem toho, že problémy s nechtami a vlasmi zmizli, krásne sa mi vyčistila aj pokožka. A hlavne je to prírodný doplnok výživy a preto do seba nedávate nič umelé. Ja som bola nadmieru spokojná.

Dobrý deň, mne zinok spolu s ďalšími vitamínmi pomohol v boji s neplodnosťou. S manželkou sme sa pokúšali o bábätko už nejakú dobu. Absolvovali sme vyšetrenia a všetko sa zdalo byt akosi v poriadku. Doktor mi preto naordinoval zmenu režimu. Jedálniček som obohatil o antioxidanty obsiahnuté napríklad v citrusových plodoch, paprike, špenáte a paradajkách. Pridal som aj zinok , ktorý zvyšuje tvorbu testosterónu a teda aj počet spermií. Zníženie ich počtu môže mať na svedomí príklad aj nedostatok selénu. Ďalej som začal užívať vitamín C, o ktorom mi doktor povedal, že podporí ich pohyblivosť a vitamín E zlepší schopnosť spermie preniknúť do vajíčka. Pohyblivosť spermií zvýši aj zensenovy-sirup alebo materská kašička. Tak isto som obmedzil alkohol pretože pôsobí utlmujúco na centrálny nervový systém a rozšírenie periférnych ciev. No čo dodať, volá sa Adam a teraz má 3 mesiace:D.

Ahojte, ja som o zinku čítal, že chráni pred zväčšením, zápalmi a rakovinou prostaty. Poskytnem vám návod ako mne pomohol zinok , zmena stravovacieho a životného režimu pri problémoch s prostatou. Určite nefajčite, jedzte dostatok ovocia a zeleniny a obmedzte potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov. Priamy vplyv na prostatu má takisto priveľká spotreba alkoholu – jej dôsledkom je častejšie močenie. Aj keď pravidelné chodenie ,,na malú potrebu“ prostate prospieva, je lepšie, ak k tomu dochádza prirodzene. Tlak na močový mechúr zvyšuje takisto nadváha. Aspoň dvakrát týždenne jedzte paradajky a produkty z nich vyrobené (pyré, omáčku, polievku...), pretože obsahujú dôležitý karotenoid lykopén s antioxidačným účinkom. Priaznivý účinok majú aj potraviny bohaté na vitamín B6 a selén. Pridajte do jedálnička zinok . V potravinách sa vyskytuje len vo veľmi malom množstve a preto ho odporúčam dodať v tabletovej forme. Dodržiavajte predpísané dávovanie. Zaraďte do jedálnička aj tekvicové semená a tekvicový olej. Znižujú nielen cholesterol v krvi a chránia cievy pred aterosklerózou, ale poskytujú aj ochranu prostate. Buďte fyzicky aktívny a vyhýbajte sa podchladeniu, ktoré vyvoláva problémy s močením. Ak si nie ste istí, či je vaša výživa dostatočná a správna, poistite sa doplnkami výživy okrem zinku aj vitamin-b6 a selen.

Moze byt po uziti tablety po jedle zle na zaludok ? Ako vedlajsi ucinok ?

Dobry den je to chelátová forma?