Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
Registrácia„Konečne som našla stránku, kde nájdem fakt všetko čo potrebujem a nemusím strácať čas tým, že sa budem trepať do obchodu kde aj tak polku veci čo potrebujem nenájdem. A kdeže mám veľa alergii a intolerancii naozaj tu nájdem aj mlsky, ktore mi neublizia. Naozaj ste super a určite budem vaše služby využívať naďalej.“
Nikol
Poznáte tieto sladké a zdravé plody ukryté v podraste, kdesi hlboko v lesoch? Malé červené guličky so svojimi známymi účinkami. Možno si ich kupujete sušené alebo si ich chodíte nazbierať v určitých lokalitách aj u nás na Slovensku. Tí šťastnejší poznajú aj chuť čerstvých brusníc, no nám ostatným, ľuďom, ktorým rastie ovocie hlavne v supermarketoch, ostáva len možnosť konzumovať tieto zdravé plody vo forme suchých plodov alebo zaváranín. Avšak všetky formy sú pre nás prospešné a pre organizmus veľmi užitočné. V čom nám pomáhajú a čo to vlastne je, to je obsahom nasledujúceho článku.
Brusnica obyčajnáRastlinka, na ktorej malé tmavočervené bobule rastú sa nazýva Brusnica obyčajná - Vaccinium vitis-idaea. Táto rastlina je podobná ako čučoriedka a v minulosti ju ľudia nazývali aj Brusnica pravá alebo Čučoriedka brusnicová. Je to malý poloker, ktorý je obsypaný zelenými okrúhlymi lístkami a sladkými plodmi, brusnicami. Táto rastlina patrí do čeľade vresovcovité - Ericaceae. Na Slovensku nájdete brusnice najmä v pásme kosodreviny, 1450 až 1900 metrov nad morom. Rovnako ako čučoriedky, černice, či maliny, mnoho ľudí chodí zbierať brusnice pravidelne každý rok a vyrába si z nich chutné vitamínové bomby v podobe lekvárov a kompótov.
Výživné látkyBrusnice sú známe hlavne faktom, že v tak malej bobuľke je obsiahnuté veľké množstvo úžasných látok, ktoré dokážu spraviť s ľudským organizmom hotové zázraky. Z vitamínov obsahujú vitamín C, K alebo vitamín E, obsahujú látky ako draslík, horčík, fosfor, sodík, magnézium, vápnik, rôzne druhy kyselín, napríklad kyselinu jablčnú, kyselinu šťaveľovú alebo kyselinu citrónovú. Taktiež obsahujú triesloviny a flavonoidy alebo obrovské množstvo antioxidantov. A veľmi zaujímavá je skutočnosť, že brusnice obsahujú omega 3 mastné kyseliny, čo bolo hlavným dôvodom, že sa začali používať v kozmetickom priemysle, kde sa ich výťažky používajú ako zložka pleťových krémov, masiek, odličovacích mliek alebo tonizačných vôd.
ÚčinkyKeďže je brusnica veľmi významná v konkurencii s inými prírodnými liečiteľmi má nenahraditeľné účinky na ľudský organizmus. Určite ste počuli hlavne o jej účinkoch na močové cesty a efektívnej pomoci pri problémoch s mužskou prostatou. Účinné v tejto oblasti sú hlavne preto, že obsahujú látky, ktoré sú antibakteriálne a ich pôsobenie v močových cestách spôsobí, že orgány obalia ochranným filtrom a infekcia nie je schopná útočiť a prenikať do orgánov. Toto je však len malá kvapka z toho, čo dokáže. Okrem toho je veľkým pomocníkom v boji proti tvorbe krvných zrazenín, prečisťuje cievy a tým napomáha celkovému krvnému obehu a ochrane srdca. Ďalej sú účinným pomocníkom pri hojení rán taktiež z dôvodu antibakteriálnych účinkov a schopnosti postihnuté miesto ochrániť akousi obrannou vrstvou. Účinné sú aj v boji s hnačkou alebo menštruačnými bolesťami. Taktiež pomáhajú bojovať s reumou alebo sklerózou. Pozor na konzumáciu brusníc by si však mali dávať ľudia, ktorí majú skúsenosť s tvorbou obličkových kameňov. V tejto oblasti by vám brusnice boli skôr na škodu ako na úžitok. Veľmi významným objavom bol aj výstup jedného výskumu, kde sa dokázalo, že brusnice blahodarne vplývajú na zuby a ďasná a eliminujú tvorbu zubných kazov.
Ponúkame vám rôzne produkty, ktoré tieto plody a výťažky z nich obsahujú. V ponuke si môžete vybrať napríklad sušené bio brusnice - bez konzervačnej látky E220 - oxid siřičitý, brusnicovú šťavu, ktorá vás osvieži a pomôže svojimi látkami alebo brusnicový sirup, tablety, ... Všetky tieto produkty môžete prijímať ako doplnok zdravej a vyváženej stravy.
Ako vyplýva z vyššie uvedených účinkov, je úžasné zaradiť brusnice do svojho jedálnička. Ešte efektívnejšie by však bolo, vydať sa na túru a nazbierať si brusnice v lese. Človek by obdivoval nádhernú prírodu a priniesol si z nej domov poklad. Sladké brusnice. Inšpirujme sa teda prírodnou lekárňou a konzumujme tieto jedinečné plody ako prevenciu.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
„Konečne som našla stránku, kde nájdem fakt všetko čo potrebujem a nemusím strácať čas tým, že sa budem trepať do obchodu kde aj tak polku veci čo potrebujem nenájdem. A kdeže mám veľa alergii a intolerancii naozaj tu nájdem aj mlsky, ktore mi neublizia. Naozaj ste super a určite budem vaše služby využívať naďalej.“
Nikol