Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
Registrácia„Dobry den, chcela by som Vam velmi podakovat za rychle odoslanie zasielky Dnes som obdrzala balik a som spokojna. Dakujem a prajem vela spokonych zakaznikov“
Ludmila
V súvislosti so správami o nebezpečnom víruse COVID-19 je prijatých množstvo opatrení, nariadení a odporúčaní. Súčasná globálna situácia s vyskytujúcim sa vírusom korona, ktorý intenzívne postúpil i do krajín strednej Európy vrátane Slovenska, si vyžaduje, aby každý z nás dodržiaval tri základné a nevyhnutné piliere ochrany
Organizmus, ktorý má správne vybudovanú imunitu, je nepochybne imúnnejší proti vírusom, ochoreniam, baktériám a všetkým škodlivým vplyvom pochádzajúcim z vonkajšieho prostredia. Správne fungovanie nášho imunitného systému je mnohonásobne dôležitejšie, ako mať domácnosť zabezpečenú zásobami potravín. Je potrebné si tento fakt nie len uvedomiť a priznať, ale i urobiť všetko preto, aby naozaj bolo naše zdravie a jeho ochrana pred vplyvmi vírusov a chorôb na prvom mieste.
Imunitný systém je považovaný za kľúčový mechanizmus, vďaka ktorému je v organizme udržiavaná homeostáza a je chránený pred škodlivými vplyvmi z vonkajšieho prostredia, ale ich vznikom v samotnom organizme. Čo všetko prispieva k oslabenej imunite? Častokrát na ňu vplýva náš životný štýl ako celok, ktorý je tvorený niekoľkými faktormi nepriaznivo vplývajúcimi na našu obranyschopnosť, ako napríklad:
Ochrana zdravia by pre nás mala byť dôležitou prioritou a v súčasnej situácií, kedy čelíme šíriacemu sa koronavírusu, ale i bežnej chrípke, je potrebné na túto prioritu dbať s najväčšou dôležitosťou. Ide predsa o naše zdravie - o to najcennejšie, čo máme. Prvým krokom ku zlepšeniu nášho imunitného systému je uvedomenie si, aké je jeho správne fungovanie dôležité. Poďme sa pozrieť na ďalšie, nie len teoretické, ale už praktické kroky, ktorými prispejeme k správnemu fungovaniu našej obranyschopnosti voči škodlivým vplyvom z vonkajšieho prostredia:
1. Všímajte si, či máte dostatočne pestrú stravu, v ktorej sú zastúpené potraviny s obsahom vitamínov a minerálov. Na dennej báze konzumujte ovocie a zeleninu, ktoré sú prirodzeným zdrojom látok podporujúcich našu imunitu. V zimnom období naše telo trpí nedostatkom týchto látok a preto je na ich prísun dôležité dbať najmä v aktuálnych ešte stále chladných dňoch. Dôležitý vitamín C, vitamín D3 a minerály ako zinok a horčík (a iné) sú dostupné aj ako doplnky výživy. V rámci aktuálnej prevencie odporúčame doplniť stravu o potrebný vitamín C i prostredníctvom Lipozomálneho vitamínu C, ktorý má tekutú formu. Nepodceňujte ani svoj pitný režim a dôležitosť prikladajte i príjmu vlákniny. Imunitný systém je ovplyvňovaný i správnym fungovaním nášho trávenia a črevnej sústavy, preto majte na pamäti, že je potrebné prijímať dostatok vlákniny. Účinným produktom, ktorý podporuje prirodzenú imunitu a priaznivo vplýva na chod a obnovu črevnej mikroflóry je náš zaručený produkt Probi8 caps. Voľte ľahšie stráviteľné potraviny, prípadne znížte svoju konzumáciu mäsa a pokúste sa vyhýbať nadmernému množstvu alkoholu. Odporúčame vyskúšať rôzne recepty s použitím rôznych vegánskych surovín, ktoré nájdete i v našej pestrej ponuke.
2. Doprajte svojmu telu optimálne množstvo spánku, dostatok oddychu a času na regeneráciu. Odporúčaním je minimálne 7 hodín spánku denne.
3. Vyhýbajte sa stresovým situáciám a venujte pozornosť vytváraniu svojej psychickej pohody.
4. Nezabúdajte na prebiotiká a probiotiká.
5. Dbajte na dostatok pohybu a to predovšetkým v prírode. V aktuálnej situácií s vyskytujúcim sa vírusom je odporúčané vyhýbať sa zvýšenej fyzickej aktivite vo fitness centrách. Dajte šancu pohybu v prírode, či už behu alebo prechádzkam. Vyskúšajte svoj organizmus postupne vystavovať väčšiemu chladu, oblečte si o vrstvu oblečenia menej a pomôžte mu tak lepšie sa adaptovať na chladnejšie podmienky a otužovať tak. (otužovanie sa totiž vôbec nie je iba o kúpaní sa v ľadovej vode)
6. Spoznajte prostredníctvom inhalácie protivírusové a antibakteriálne účinky rôznych éterických olejov. (najmä Tea tree a Citronela)
7. Nevystavujte sa zbytočne situáciám, kde sa sústredí naraz veľké množstvo ľudí, pokým to nie je nevyhnutné. Zvážte, či je naozaj nutné absolvovať nákup v preplnenom obchode alebo radšej nakúpite prostredníctvom e-shopov.
8. Dajte šancu doplnkom stravy určeným na podporu imunity. Ak nepoznáte účinky, ktoré prináša Colostrum nášmu imunitnému systému, je ten správny čas to zmeniť. Účinné v prípade posilňovania imunitného systému sú i doplnky bohaté na obsah antioxidantov, ako napríklad produkt vyrobený spracovaním liany z amazonských pralesov Uňa de Gato. Netradičné, ale účinné sú i produkty z húb, napríklad doplnok stravy Triton, ktorý obsahuje kombináciu troch účinných húb. Naše odporúčanie na záver patrí ďalším dvom skvelým a účinným produktom: kapsulám Immune Booster a komplexu účinných látok, ktoré ponúka produkt Echinacea.
Jedným z častých prejavov nedostatočnej imunity sú problémy so správnym fungovaním dýchacích ciest, pričom práve súčasný vírus COVID-19 má tendenciu napádať dýchací systém človeka. Náš článok nemá za cieľ prispieť k šíreniu paniky, ktorá nás chtiac/ nechtiac chce zneistiť z každej strany, ba naopak, článok vznikol s cieľom prispieť k vedomostiam, ktoré napomáhajú ochrane proti nebezpečnému vírusu.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
„Dobry den, chcela by som Vam velmi podakovat za rychle odoslanie zasielky Dnes som obdrzala balik a som spokojna. Dakujem a prajem vela spokonych zakaznikov“
Ludmila