Neposlušný žalúdok
Človek, ktorý sa dožije 75 rokov zje za toto obdobie asi 900 kíl vajec, 3 000 kíl chleba či cestovín, 1 125 kíl syra, 600 kíl masla či oleja, 400 kurčiat, 20 prasiat či 4 kravy.
Aby sme toto až neuveriteľné množstvo jedla strávili, vyprodukuje ľudské telo asi 2 až 3 litre žalúdočnej kyseliny denne, 1,5 litra slín, 2 litre pankreatickej šťavy, 2 litre črevných štiav či pol litra žlče.
Každého človeka však určite niekoľkokrát za svoj život potrápi bolesť žalúdku či iné tráviace ťažkosti. My vám ponúkame niekoľko receptov, ako svojmu neposlušnému žalúdku pomôcť.
Kŕče v žalúdku Pokiaľ mávate kŕče v žalúdku spojené s plynatosťou, pripravte si čaj, ktorý môžete piť aj dlhodobo a prinesie vám úľavu.
Zmiešajte 10 gramov anízu, 10 gramov rasce, 10 gramov feniklu a 50 gramov mäty. Jednu čajovú lyžičku tejto zmesi potrebujete na jednu šálku. Povarte asi desať minút. Čaj preceďte a pite denne aspoň tri šálky.
Nervózny žalúdok Pokiaľ vás čaká dôležitá skúška, porada či iná stresová situácia a vy to cítite na svojom žalúdku, pomôže vám nasledujúci čaj. Zmiešajte po 25 gramov rozmarínu, veroniky a zemežlče. Tri čajové lyžičky tejto zmesi zalejte pol litrom vriacej vody. Čajík lúhujte aspoň päť minút a pite tri šálky denne.
Zápcha Ak trpíte často zápchou, trpí aj váš žalúdok. Pravidelné vyprázdňovanie je dôležité pre celý organizmus. Ak mávate často zápchu, môže ísť aj o problém so žlčníkom, pečeňou, obličkami či žalúdkom. Navštívte preto lekára. Ak je vaša zápcha spôsobená napríklad jedlom, skúste si pripraviť čaj na prehnanie. Zmiešajte 30 gramov kôry krušiny, 30 gramov kvetu trnky a 100 gramov rebarbory. Jednu čajovú lyžičku použite na jednu šálku. Varte asi desať minút a pite ráno a večer.
Hnačka Opakom zápchy je hnačka. Jej dôvodov môže byť mnoho, avšak ak máte hnačku dlhšie, určite vyhľadajte lekára. Pri hnačke nezabudnite zavodňovať organizmus. Vyskúšajte aj nasledovný čaj. Zmiešajte 15 gramov islandského lišajníka, 15 gramov koreňa nátržníka, 25 gramov rumančeka, 25 gramov plodov čučoriedky a 25 gramov dubovej kôry. Na jednu šálku použite jednu lyžičku tejto zmesi a varte asi desať minút. Počas dňa vypite tri šálky tohto čaju.
Vedeli ste? Vedeli ste, že až 60 percent hmotnosti človeka tvorí voda. V krvi je asi 80 percent vody, v žalúdku 70 percent, v mozgu 85 percent, v tukovom tkanive je asi 20 percent vody.
Vedeli ste, že sa každú sekundu vytvorí 3 000 000 nových červených krviniek a rovnaký počet aj zahynie.
Vedeli ste, že za jednu minútu pretečie mozgom asi 750 mililitrov krvi.
Vedeli ste, že žily a cievy človeka sú dlhé asi 100 000 kilometrov.
Vedeli ste, že srdce dospelého človeka prečerpá za deň asi 10 000 litrov krvi.
Vedeli ste, že obličky prefiltrujú každý deň krv v tele až šesťdesiatkrát.
Vedeli ste, že je srdce veľké ako ľudská päsť, dlhé asi 12 centimetrov, široké asi 7,5 centimetra a hlboké asi 6 centimetrov.
Vedeli ste, že zrážanie krvi v cievach je nebezpečný jav, ktorý sa volá trombóza.
