Účinky zeleného jačmeňa

Počuli ste už niekedy o zelenom jačmeni? Ja som nad týmto pojmom rozmýšľala, pretože jediná vec, ktorú som vedela bol fakt, že lieči. Naozaj je to prospešný mladý jačmeň, ktorý niektorým ľuďom veľmi pomohol a jeho liečivé účinky si nevedia vynachváliť. Prijímanie zeleného jačmeňa by malo byť akousi prevenciou a formou zdravého života a jedálnička. Poďme sa spolu pozrieť na jeho silu, na spôsob, akým ho treba užívať a na úžasné zloženie tejto rastlinky.

Jačmeň patrí medzi najstaršie kultúrne pestované rastliny na svete vôbec. Jeho latinský názov je Hordeum, najznámejšie sú Hordeum vulgare - Jačmeň siaty, Hordeum jubatum - Jačmeň hrivnatý a podobne. Jačmeň sa z hľadiska využitia pestuje na výrobu krúpov, z dôvodu zdroja na pečenie chleba ale tiež na výrobu piva a iných druhov alkoholických nápojov. Štáty Európskej únie vyprodukovali v roku 2009 61,3 mil. ton jačmeňa, Rusko 17,9 mil. ton a napríklad Turecko 6,5 mil. ton jačmeňa. Jačmeň pestovali už Egypťania a to 5000 rokov pred naším letopočtom. Už vtedy vedeli, že aj prijímanie ešte nedozretých zelených rastliniek je pre telo blahodárne a má výborné vnútročistiace účinky.

Zelený jačmeň obsahuje obrovské množstvo pre telo prospešných látok. Z vitamínov sú to napríklad vitamín A, B1, B2, C, E, K, z kyselín napríklad kyselinu listovú, veľké množstvo aminokyselín a minerálne látky ako fosfor, draslík, horčík, železo, mangán, vápnik a mnoho iných látok. Je to teda zhluk všetkého, čo naše telo k správnemu fungovaniu potrebuje a čo nám pomôže k vyliečeniu rôznych ťažkostí.

Zelený, teda mladý jačmeň je prezentovaný ako rastlina, ktorú keď budete prijímať, donúti vaše telo, aby sa liečilo samo. Pozrime sa v čom nám pomáha. Zaujímavým zistením pre mňa bolo, že táto rastlina pomáha spomaľovať starnutie buniek, pretože obrovské množstvo SOD - enzým superoxid dismutáza. Ďalej pomáha v boji s kožnými ťažkosťami, ktoré sa začnú vyskytovať práve z dôvodu vnútorného narušenia organizmu. Zelený jačmeň tiež bojuje s chudokrvnosťou a znižuje aj riziko vzniku srdcovo-cievnych chorôb, takže má skvelé účinky na cievy, ktoré prečisťuje. Podporuje aj tráviace ústrojenstvo, zbaví vás zápchy alebo naopak hnačiek a podobných problémov súvisiacich s trávením človeka ako je aj nadúvanie a plynatosť. Dokáže byť skvelý aj v prevencii pred cukrovkou, tvorbou rakovinových buniek, znižuje hladinu cholesterolu v tele a bojuje s nadváhou.

Zelený jačmeň sa predáva ako prášok, ktorý je určený na rozmiešanie v teplej alebo studenej vode alebo v ochutenom nápoji. Je mnoho ľudí, ktorým tento nápoj nechutí a pripadá im to ako keby pili odšťavenú trávu. Niekto si na to zvykne skôr, niekto neskôr, ale možnosť namiešať si prášok v osladenom nápoji je skvelým pomocníkom. Zelený jačmeň by sa mal začať piť postupne. Na začiatku užívania je najlepšie zaliať jednu lyžičku prášku 2 dcl vody a piť to 20 minút pred jedlom na raňajky. Po niekoľkých dňoch si môžete dať nápoj už aj večer.
Je skvelé, aké účinky má v podstate nedozretá rastlina, ktorú v prípade, že je dozretá používame úplne inak. Vyskúšajte tento zázrak a na svojom tele pozorujte zmeny.