Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
RegistráciaZ uvedeného množstva upečiete 12 ks nadýchaných muffinov bez obsahu lepku a pridaného cukru.
Suroviny | 12 ks muffinov |
Vajíčka | 2 ks |
Indonézska vanilka | 1/2 čl |
BIO pohánková múka | 210 g |
Nízkotučné kakao | 40 g |
Nízkotučné mlieko | 160 ml |
Nízkotučný kefír | 50 g |
Jemný nízkotučný tvaroh | 100 g |
Sóda bikarbóna | 1 čl |
Arašidový olej | 100 ml (70 g) |
Nasekaná 100 % čokoláda | 60 g |
Zopár kvapiek prírodného, peppermintového oleja | |
Stévia podľa chuti |
V jednej mise zmiešame suché prísady, v druhej vajíčka, tvaroh, mlieko a olej. Potom obe zmiešame dohromady.
Lyžicou zamiešame časť nasekanej čokolády, časť si necháme na vrch muffinov. Cesto rovnomerne rozdelíme do 12- tich košíčkov (ja som použila papierové), ktoré poukladáme do formy na muffiny.
Vrch posypeme zvyšnou čokoládou a kúskami mandlí.
Pečieme pri teplote 190? C – 15 minút.
Dobrú chuť!
„Dakujem krasne vsetko mi prislo v poriadku :) som spokojna a odporučim dalej :) “