Biocare
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny
Kozmetika a drogéria

Chrumkavé pohánkové WAFLE

Chrumkavé pohánkové WAFLE
Suroviny cca 7 waflí
Polotučné mlieko 180 ml
Nízkotučný kefír 1 dcl
Vajcia 1 ks
BIO pohánková múka 120 g
Maslo GHI 50 g
BIO kypriaci prášok do pečiva 2 čl
Tekutá stévia Podľa chuti
Kokosový olej

Najprv si oddelíme žĺtko od bielka. Vyšľaháme tuhý sneh. Roztopíme si maslo, ktoré si necháme trošku prechladnúť. Zatiaľ zmiešame pohánku, prášok do pečiva, štipku soli, žĺtok, stéviu, mlieko a kefír. Pridáme maslo. A nakoniec jemne vmiešame tuhý sneh.
Waflovač potierame roztopeným kokosovým olejom, aby sa wafle neprilepili a ľahko vyberali. Pečieme cca 5 minút. Čím menej cesta, tým budú wafle chrumkavejšie.
Podávame napr. s tvarohom, gréckym jogurtom a ovocím. Dobrú chuť.

   


Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Dobrý deň, ďakujeme za perfektne rýchle doručenie balíka a precízne zabalený jeho obsah. Máte výbornú ponuku skvelých produktov. Sme veľmi spokojní! Určite u vás nakúpime zas! Všetko dobré!“

Silvia Bálintová

💬
Vitajte v AI poradni BioCare.sk