Biocare
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny
Kozmetika a drogéria

Placky zo špenátu a quinoi

Placky zo špenátu a quinoi
Potrebujeme cca 18 ks
Vajíčka 2 ks
Vňať z jarnej cibuľky 1 ks
Uvarená červená quinoa 260 g
Mozzarela light 125 g
Čerstvé špenátové listy 100 g
Mleté čierne korenie 1/2 čl
Ružová soľ 1 čl
BIO ovsené vločky (pomelieme na múku) 110 g
BIO cesnakový prášok 1/2 čl
BIO kokosový olej

Postup:
Všetky suroviny spracujeme rukou. Tvarujeme guličky, z ktorých robíme placky o veľkosti dlane. Pečieme na rozpálenom kokosovom tuku do zlatista. Podávame s kyslou smotanou, kefírom alebo tvarohom.

Dobrú chuť!

   


Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Dnes som prevzala na pošte váš balík s mnou objednaným tovarom.Je to moja už niekoľká objednávka vo vašom obchode.Chcem vyjadriť svoju spokojnosť, objednávka je vždy promptne vybavená a balík bezpečne zabalený.Ďakujem“

Stanislava Vašáková

💬
Vitajte v poradni BioCare.sk