Biocare
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny
Kozmetika a drogéria

Placky zo špenátu a quinoi

Placky zo špenátu a quinoi
Potrebujeme cca 18 ks
Vajíčka 2 ks
Vňať z jarnej cibuľky 1 ks
Uvarená červená quinoa 260 g
Mozzarela light 125 g
Čerstvé špenátové listy 100 g
Mleté čierne korenie 1/2 čl
Ružová soľ 1 čl
BIO ovsené vločky (pomelieme na múku) 110 g
BIO cesnakový prášok 1/2 čl
BIO kokosový olej

Postup:
Všetky suroviny spracujeme rukou. Tvarujeme guličky, z ktorých robíme placky o veľkosti dlane. Pečieme na rozpálenom kokosovom tuku do zlatista. Podávame s kyslou smotanou, kefírom alebo tvarohom.

Dobrú chuť!

   


Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Chcem sa len poďakovať za objednávku, ktorá mi prišla a vlastne aj celkovo za všetky. Síce mi doma vždy chvíľu trvá, kým porozbaľujem všetky tie sáčky, ale cením si, že si dávate tak záležať na bezpečnej preprave zásielky :) Na balíčky od Vás sa vždy veľmi teším.“

Jana Guráňová

💬
Vitajte v poradni BioCare.sk