Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
RegistráciaZ uvedeného množstva surovín pripravíte 10 kusov chutných a výživných tyčiniek.
Suroviny | 10 ks tyčiniek |
Pohánkové vločky | 100 g |
Červená quinoa | 50 g |
Strúhaný kokos | 20 g |
Pekanové orechy | 40 g |
Sušené brusnice sladené jablčnou šťavou | 40 g |
Sušené slivky (bez pridaného cukru) | 40 g |
Mliečna (horká) čokoláda sladená stéviou | 85 g |
Kakaové maslo | 6 g |
Vajíčka | 3 ks |
Indonézska vanilka | 1/2 čl |
Stévia | podľa chuti |
Vločky, quinou, kokos, rozdrvené pekanové orechy, posekané brusnice, posekané slivky a nakrájanú čokoládu zmiešame. V druhej mise vymixujeme vajíčka, sladidlo, roztopené kakaové maslo a vanilku. Obe zmesi zmiešame dokopy. Rovnomerne vtlačíme do plechu vystlaného papierom na pečenie. Ja som použila menší rozmer (19x19cm). Pečieme pri teplote 160 ?C – 15 minút. Ešte horúce pokrájame a necháme stuhnúť.
Dobrú chuť!
„Veľmi pekne ďakujem za Vaše kvalitné služby,a veľmi sa teším na Vašú medicínku pretože ten môj prekyslený organizmus mi robí veľké problémy a taktiež ma veľmi obmedzuje v pohybe.“