Lupina drvená - vlčí bôb BIO
Lupina drvená - vlčí bôb BIO je zdravá, výživná a navyše chutná strukovina, ktorá telu dodá vysoké množstvo kvalitných bielkovín (43g bielkovín v 100g). Drvená lupina má jemne sladkastú obilnú chuť. Po uvarení je na skus pevná. Ide o výbornú alternatívu mäsa alebo sóje. Vďaka všestrannému využitiu a jednoduchej príprave si vychutnáte mimoriadnu chuť.
- výborný zdroj proteínov
- neobsahuje lepok
- podporuje trávenie
- hodí sa pri redukčných diétach
Použitie
Lupinu drvenú môžeme použiť na prípravu sladkých aj slaných pokrmov. Možno ju pridať do kaše, müsli, šalátu, polievky, náplne. Je skvelou náhradou mletého mäsa, napr. do bolonskej omáčky, lasagní a pod.
Príprava
150g drvenej lupiny varíme v 250 ml vody alebo v zeleninovom vývare na miernom ohni pod pokrievkou 5 minút. Necháme 10 minút odstáť.
Zloženie
Sladký vlčí bôb z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Môže obsahovať stopy lepku a sóje.
| Priemerné výživové hodnoty | v 100 g |
| Energetická hodnota | 1486 kJ/355 kcal |
| Tuky | 8,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g |
| Sacharidy | 13 g |
| z toho cukry | 2,7 g |
| Bielkoviny | 27 g |
| Vláknina | 43 g |
| Soľ | 0,09 g |
Krajina pôvodu
Rakúsko
Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.
Diskusia / komentáre