Biocare
Tel. objednávky
Odborná poradňa
0 0,00 €
Potraviny
Kozmetika a drogéria

Pohánka vo varných vreckách

Vyberte si variantu produktu z roletky:
4 x 100g Na sklade Odosielame do 1 prac. dňa 1,50 €

Pohánka vo varných vreckách

Rýchly, jednoduchý a pohodlný spôsob prípravy tejto chutnej a bezlepkovej plodiny.

Pohánka je známa vysokým obsahom vlákniny, ktorá podporuje odstránenie škodlivých látok z tela. Je bohatá aj na rastlinné bielkoviny, ktoré sú svojim obsahom aminokyselín najviac podobné tým živočíšnym. Keďže neobsahuje lepok a len minimum sacharidov, je ľahko stráviteľná a mimoriadne obľúbená zložka racionálnej výživy.

V porovnaní s ryžou obsahuje 2x viac bielkovín, tukov a menej sacharidov. Je tiež bohatá na vitamíny - C, E, B1, B2, B3, B5, B9 a minerálne látky potrebné pre ľudské telo – železo, zinok, meď, vápnik, horčík a ďalšie.

Výhody varenia vo varných vreckách

  • Varenie je rýchle, jednoduché a zvládnu ho aj začiatočníci.
  • Pohánku nie je potrebné triediť.
  • Nemusíte odmeriavať potrebné množstvo vody.
  • Nepripáli sa ani neprilepí k stenám hrnca.

Spôsob prípravy

Vrecko s pohánkou vložíme do vriacej, osolenej vody a necháme variť po dobu 20 minút. Vodu z vrecka necháme vytiecť a následne pohánku podávame ako prílohu alebo samostatne. Je vhodnou alternatívou ryže.

Zloženie

Termicky lúpaná pohánka.

Priemerné nutričné hodnoty (platné pre všetky druhy) v 100 g
Energetická hodnota 1492 kJ/356 kcal
Bielkoviny < 16,5 g
Sacharidy 59 g
z toho cukry 0 g
Tuky < 4,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny < 0 g
Soľ < 0 g
Alergény sú vyznačené podčiarknutím
Pomohol vám popis? Áno Nie

Diskusia / komentáre

Odporučiť Biocare známemu

Napísali o nás

„Už sa teším na zdravé mňamky od vás. Máte super eshop, aj ceny sú celkom primerané ;-)“

Marienka Hasprová