Sirup z agáve BIO
Sirup z agáve sa vyrába predovšetkým v oblasti južného Mexika. Pochádza z rovnakej rastliny, ktorá sa používa na výrobu Tequily. Agáve je veľká, šťavnatá a pichľavá rastlina, podobná aloe vera. Existuje približne 100 druhov tejto rastliny. Sirup sa ale vyrába z modrej agáve.
Vzhľadom k tomu, že sa spracováva pri veľmi nízkej teplote, zaraďujeme ho k RAW potravinám.
Jeho chuť je porovnateľná, avšak nie totožná s medom. V porovnaní s vysoko rafinovanými sladidlami, ako je klasický biely cukor alebo kukuričný sirup, má tento sirup nízky glykemický index: 22. Jeho sladkosť je však asi o 40% vyššia a pochádza predovšetkým z komplexnej formy glukózy zvanej inulín. Je to vláknina, ktorá pomáha spomaliť absorpciu stráviteľných sacharidov a tým extrémne nezvýši hladinu cukru v krvi, ako spomínaný biely cukor.
Je to skvelá alternatíva pre ľudí, ktorí sú v diéte a chcú znížiť glykemický index svojich jedál a zároveň nechcú používať umelé sladidlá.
Použitie
Všade tam kde aj klasický cukor. Na osladenie kávy, čaju, raňajkových kaší, palaciniek, jogurtu, cereálií, smoothies, koktejlov,... Používa sa pri pečení a dokonca aj pri príprave kysnutého cesta.
Zloženie
100% sirup z agáve
Nutričné hodnoty | v 100 g |
Energetická hodnota | 1 339 kJ |
Bielkoviny | 0 g |
Sacharidy | 100 g |
Tuky | 0 g | Vláknina | 0 g |
Diskusia / komentáre