Nie ste na BioCare.sk ešte registrovaný? Zaregistrujte sa a nakupujte so zľavami.
Registrácia„Mam pochybnosti vzdy ked kupujem cez internet, ale s vasim obchodom som bola spokojna a nakupim aj nabuduce.“
L. Melicherikova
Všetci sa nepochybne zhodneme, že kokos má naozaj pestré a všestranné využitie. Nájdeme ho ako súčasť kokosových dezertov, rôznych nápojov (kokosová voda, mlieko), svojej obľube sa teší i v kozmetike a častokrát je kokosový orech konzumovaný práve vďaka jeho prospešným účinkom na organizmus. Kokos alebo kokosový orech je plodom kokosovej palmy, inak zvanej aj ako kokosovník obyčajný. Ako vyplýva z jeho názvu, každému hneď napadne, že ide o orech, avšak v skutočnosti radíme semená kokosovníka medzi kôstkovice. Plody rastliny vysokej približne 30 metrov, ktorej pôvod je v juhovýchodnej Ázií, majú využitia a účinky, ktoré sa jednoznačne oplatí spoznať.
.... , že úroda jednej kokosovej palmy predstavuje približne 50 až 80 plodov v podobe kokosu? Medzi netradičné fakty o kokose radíme i ten, že jedinečná liehovina arak je vyrábaná z kokosového mlieka, ktoré sa kvasí. Domorodí obyvatelia rôznych exotických oblastí využívajú listy kokosovej palmy ako strešnú krytinu pre ich obydlia, pozoruhodné, však? Ďalšou zaujímavosťou je i fakt, že medzi tri krajiny s najväčšou produkciou kokosu patria Filipíny, Indonézia a India. Viete, že mladý kokos priemernej veľkosti obsahuje približne 150 kalórií a len 15 gramov cukru? Možno práve preto je jeho konzumácia obľúbená u tých, ktorý usilujú o redukciu hmotnosti. Zaujímavé sú i jeho účinky, ktoré sú pre naše zdravie viac než výhodné. Patrí kokosový orech, kokosová voda alebo nakrájané plátky kokosu do Vášho obvyklého nákupu v supermarkete? Ak nie, je čas to zmeniť!
Kokos je bohatým zdrojom vlákniny, nasýtených tukov, ale i minerálnych látok a vitamínov. Môže sa pýšiť svojimi antiseptický vlastnosťami, ale i schopnosťou posilniť náš imunitný systém. Využitie účinkov kokosu vykazuje úspešné výsledky i v prípade jeho konzumácie spojenej s tráviacim systémom. Napomáha pri náprave nepravidelného vyprázdňovania, ale aj pri problémoch spojených so syndrómom dráždivého čreva. Je nápomocný i v prípade prevencie vzniku kardiovaskulárnych ochorení a znižuje vysoký cholesterol. Tieto a mnohé ďalšie účinky sú jasným dôkazom toho, že obohatiť svoj životný štýl o výrobky s obsahom kokosu sa oplatí. Aké sú naše kokosové tipy do kuchyne?
Medzi elektrolyty, ktoré obsahuje patrí horčík, fosfor, vápnik, ale i sodík a draslík. Obsahuje železo, vitamín C, celé spektrum vitamínu B, ale i antioxidanty. Jej konzumáciou svoje telo dostatočne hydratujeme a obohatíme o dôležité magnézium. Kokosová voda je častokrát využívaná ako alternatíva rôznych športových nápojov, nakoľko telu po fyzickej námahe doplní potrebný sodík a draslík, ktoré počas športovej aktivity stratilo. Je vyhľadávaná aj kvôli svojej priaznivej schopnosti podporovať funkcie mozgu a to vďaka elektrolytom, ktoré telu dodáva. Odporúčaná je predovšetkým konzumácia kokosovej vody z mladého kokosu, ktorá nepochádza z koncentrátu. Tento osviežujúci nápoj sa často považuje za izotonický a potláča chute do jedla.
Príjemná kokosová vôňa nie je jediný dôvod, prečo nájdeme kokos ako súčasť rôznych kozmetických prípravkov. Sú to jeho blahodárne účinky na vlasy, nechty a pleť, vďaka ktorým je v kozmetike kokos tak populárny a obľúbený. Nejedna z nás sa trápi s tým, že má strie, avšak nejedna z nás ešte stále neobjavila využitie kokosu práve na tento účel. Boj proti striám a ekzémom, spomaľovanie vzniku vrások, hojenie rán a celková regenerácia pokožky...to všetko a omnoho viac obľúbený kokos dokáže. Telový kokosový olej možno používať na pokožku, ale i na vlasy. Je vhodný pre všetky typy pokožky a vlasov. Ochraňuje bunky pred oxidačným poškodením a regeneruje suché vlasy, ktoré sú poškodené a potrebujú výživu.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
Some text in the modal.
„Mam pochybnosti vzdy ked kupujem cez internet, ale s vasim obchodom som bola spokojna a nakupim aj nabuduce.“
L. Melicherikova